인천사리울중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
811 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 조랭이떡들깨미역국
  • 어묵볶음
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 포기김치
  • 라즈베리 크림치즈 베이글
837 kcal

2수

  • 파래김자반볶음밥
  • 유부장국
  • 오이부추무침
  • 콘소메통살치킨
  • 포기김치
  • 미니치즈케이크
  • 거봉
777 kcal

3목

  • 녹두밥
  • 청국장찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 통삼겹살구이/쌈장
  • 무쌈&쌈장
  • 포기김치
  • 크림치즈잼파이
772 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 황태장칼국수
  • 고등어무조림
  • 비엔나맛살케찹볶음
  • 포기김치
  • 이상한나라(베라)우유
880 kcal

7월

  • 고구마밥
  • 야채계란찜
  • 제육볶음&양배추쌈장
  • 배추겉절이
  • 해물순두부찌개
  • 미니치즈케이크
828 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 오색옹심이미역국
  • 숙주차돌박이볶음
  • 포기김치
  • 오렌지
773 kcal

9수

  • 곤드레밥&양념장
  • 얼큰된장무채국
  • 목살찹스테이크
  • 포기김치
  • 매쉬드포테이토
  • 저당요구르트
797 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 고추장찌개
  • 치즈불닭
  • 나박물김치
  • 꽃맛살샐러드
  • 요거트 푸딩
995 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 버섯소불고기
  • (맵달)카레고등어구이
  • 알감자버터구이
  • 포기김치
  • 콩비지찌개
748 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 해물짬뽕만두국
  • 마파두부
  • 감자전
  • 포기김치
  • 딸기우유
845 kcal

15화

  • 현미밥
  • 진미채볶음
  • 뿌리채소맛탕(옥수수,고구마,연근)
  • 우유달걀말이
  • 보쌈김치
  • 참치김치찌개
754 kcal

16수

  • 나시고랭 라이스
  • 양지우리쌀국수
  • 통새우짜조롤&칠리소스
  • 포기김치
  • 블루베리라떼
  • 양상추샐러드&드레싱
783 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 두부버섯조림
  • 부추잡채
  • 석박지
  • 뼈없는돈등뼈순대국
  • 씨없는포도
795 kcal

18금

  • 강황쌀밥
  • 닭개장
  • 고구마순들깨볶음
  • 레몬크림새우
  • 포기김치
  • 사과푸딩
754 kcal

21월

  • 렌틸콩밥
  • 버섯매운탕수제비국
  • 오징어초무침
  • 활짝핀떡갈비
  • 포기김치
  • 멜론
780 kcal

22화

  • 미니주먹밥
  • 어묵우동
  • 볶음김치
  • 해쉬브라운&케찹
  • 에그드립샌드위치
  • 사과주스
918 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기탕국
  • 얼갈이된장무침
  • 모둥전(오색전,옥수수전,동그랑땡)
  • 포기김치
  • 송편
763 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 토란대들깨볶음
  • 크리스피돈강정
  • 깍두기
  • 꽁치김치찌개
  • (수제)바나나핫케이크
907 kcal

29화

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 생깻잎지
  • 매콤돼지갈비찜
  • 총각김치
  • 꿀떡
768 kcal

30수

  • 추가밥
  • 짜장면
  • 해물짬뽕국
  • 한입단무지무침
  • 찹쌀꿔바로우탕수육&소스
  • 포기김치
  • 엔요
753 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.