만수여중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
794 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 맛살미역줄기볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 초당옥수수
708 kcal

2수

  • 카레돈까스덮밥
  • 달걀파국
  • [자율]브로컬리초회(초장)
  • 쫄면야채무침
  • 총각김치
  • 식혜
918 kcal

3목

  • 영양잡곡밥
  • 열무된장국
  • 모듬캠핑구이
  • 고사리들깨볶음
  • 무말랭이무침
  • 매실주스
  • [자율]로메인상추쌈&쌈장
760 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 호박된장찌개
  • 탕평채
  • 찹스테이크
  • 배추김치
  • 딸기요거트
692 kcal

7월

  • 가바쌀밥
  • 들깨미역국
  • 시금치스크램블에그
  • 오징어치즈떡볶음
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트
727 kcal

8화

  • 현미차조밥
  • 감자수제비국
  • 고추잡채&꽃빵
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 짜요짜요(포도)
774 kcal

9수

  • 자장면
  • 크림새우
  • 샤오롱바오
  • 단무지
  • [자율]백미밥&배추김치
  • 샤인머스캣요구르트
651 kcal

10목

  • 율무밥
  • 황태국
  • 눈꽃로제미트볼
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 미니사과쿠키
817 kcal

11금

  • 찜닭덮밥
  • 미소된장국
  • 해쉬브라운
  • 총각김치
  • 파인애플
  • [자율]오이스틱&쌈장
641 kcal

14월

  • 기장밥
  • 비빔만두
  • 찹쌀꽈배기
  • 치즈포테이토스테이크
  • 깍두기
  • 돈육김치찌개
1014 kcal

15화

  • 렌틸콩밥
  • 오징어무국
  • [자율]오이고추된장무침
  • 굴소스볶음우동
  • 동그랑땡전
  • 총각김치
  • 버터쿠키
854 kcal

16수

  • 맑은콩나물국
  • [자율]참나물무침
  • 소불고기덮밥
  • 치킨너겟&머스타드
  • 열무김치
  • 요거트푸딩
767 kcal

17목

  • 칼슘쌀눈밥
  • 버섯매운탕
  • 한입두부허니달콤강정
  • 간장찜닭
  • 배추김치
  • 롱츄러스
1098 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 파채콩나물무침
  • 언양식불고기
  • 석박지
  • 딸기잼파이
  • 설렁탕&소면
797 kcal

21월

  • 차조밥
  • 간장무채숙주무침
  • 새우까스&치폴레마요소스
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 직화짬뽕
812 kcal

22화

식단 없음

23수

  • 밤밥
  • 소고기무국
  • 단호박갈비찜
  • [자율]삼색나물무침
  • 오색모듬전/동태전
  • 배추김치
  • 송편
909 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 아욱된장국
  • 삼색묵무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 깨찰도넛
657 kcal

29화

  • 햄김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 단무지
  • [자율]깻잎순나물볶음
  • 햄치즈토스트
  • 총각김치
637 kcal

30수

  • 김가루주먹밥
  • 베트남쌀국수
  • 딤섬
  • 석박지
  • 딸기맛요구르트
  • 단호박샐러드
864 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.