간석여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 874 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: (자율배식)쌈장 2번, 양상추샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 고추장국
- 부추무침
- 배추김치
- 간장오리볶음
- (자율배식)쌈장
- 퓨레뜨 망고코코
- (자율배식)깻잎
890 kcal
2수
- 흰쌀밥(小)
- 투움바파스타
- (자율)콩나물김칫국
- 오이피클
- 양상추샐러드
- 치킨(샐러드용)
- 파인애플마요드레싱
- 음료(골드키위배)
1233 kcal
3목
- 흰쌀밥
- 소고기미역국
- 배추김치
- 순대야채볶음
- 새우가스
- 칠리소스
- 식혜
789 kcal
4금
식단 없음
7월
- 기장밥
- 얼큰수제비국
- 황태채무침
- 배추김치
- 한돈한우떡갈비
- 멜론
888 kcal
8화
- 차수수밥
- 어묵국
- 삼치데리야끼
- 배추겉절이
- 동글비엔나케찹볶음
- 액상 발효요구르트
784 kcal
9수
- 계란맛살볶음밥(부찬)
- 로제치즈떡볶이
- 깍두기
- ♡요거트아이스크림
- 가스오장국
753 kcal
10목
- 흑미밥
- 얼갈이된장국
- 멕시칸샐러드
- 배추김치
- 뿌링클콤보
- 음료(파인애플)
864 kcal
11금
- 현미찹쌀밥
- ♡페스츄리호두과자
- 쌀국수
- 배추김치
- 짜조
- 음료( 저당샤인머스캣)
634 kcal
14월
- 흰쌀밥
- 청포묵무침
- (자율배식)꽃상추
- 볶음김치
- 오삼불고기
- 파이(바닐라)
- (자율배식)쌈장
- 미소국
702 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 열무무침
- 배추김치
- 닭갈비
- ♡음료(피치요거트 )
827 kcal
16수
- 자장면
- (자율)흰쌀밥
- 짬뽕국
- 크런치탕수육
- 탕수육소스(케찹)
- 단무지
- 파김치(자율)
- 떠먹는요구르트(복숭아,플레인)
1084 kcal
17목
- 차조밥
- 코다리양념조림
- ~왕교자고기만두
- 열무김치
- ♡사과주스(착즙)
- 부대찌개
935 kcal
18금
- 흰쌀밥
- 콤비네이션피자
- 콩나물국(매콤)
- 배추김치(자율)
- 스크램블
- 치킨(치킨마요덮밥용)
- 단무지무침
- 치킨마요소스
- 음료(탄산음료,설탕제로)
- 김자반
880 kcal
21월
- 차수수밥
- 바지락순두부국
- 돼지갈비찜
- 얼갈이무침
- 총각김치
- 요구르트(뽀로로)
783 kcal
22화
- 보리밥
- 된장국
- 쌈장
- 대파채콩나물무침
- 청상추(자율)
- 통삼겹살구이
- 보쌈김치
- 음료(저당,패션후르츠)
1214 kcal
23수
- 오므라이스(소스)
- 오므라이스(볶음밥)
- ♡깨꿀송편
- 건새우뭇국
- 양상추샐러드
- 배추김치
- 오므라이스(계란지단)
- 치킨(맛초킹)
- 딸기드레싱
1096 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰보리밥
- 시래기된장국
- 볶음김치
- 돈육전
- 스팸감자구이
- 과일(샤인머스캣)
753 kcal
29화
- 현미밥
- 목살김치찌개
- 어묵볶음
- 오리훈제데리야끼
- 깍두기
- ~라이스칩(딸기)
904 kcal
30수
- 소고기콩나물밥&양념장
- 마라만두
- 오징어뭇국
- 배추겉절이
- 수비드 연어스테이크
- 1인포장 치즈
594 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.