청솔초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 643 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 과일(파인애플) 2번, 맑은콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰보리밥
- 한우육개장
- 사과오이초무침(자율)
- 크림레몬새우
- 소시지케첩볶음
- 도시락김
- 배추김치
523 kcal
2수
- 돈까스마요덮밥
- 유부된장국
- 치커리유자파인샐러드(자율)
- 라자냐
- 깍두기
- 과일(망고)
911 kcal
3목
- 칼슘차수수밥
- 종합어묵국
- 갑오징어야채무침
- 지리멸치볶음
- 돈제육볶음
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓 거꾸로요구르트
- 상추,깻잎,쌈추/쌈장(자율)
510 kcal
4금
- 찰흑미밥
- 두부탕국
- 참나물무침(자율)
- 볼락순살구이
- 미니안심통카츠/지중해식토마토소스
- 배추김치
- 골드키위
568 kcal
7월
- 율무밥
- 감자수제비국
- 메추리알장조림
- 김자반볶음
- 임연수어데리야키구이
- 배추김치(자율)
- 과일(파인애플)
467 kcal
8화
- 칼슘강황쌀밥
- 부대찌개
- 미트볼토마토조림
- 청경채찜(자율)
- 새우만두
- 숙주나물무침
- 섞박지
638 kcal
9수
- 후리카케주먹밥
- 냉면
- 브로콜리아몬드샐러드(자율)
- 크크크치킨or콘크림치킨
- 깍두기
- 사과쥬스
1050 kcal
10목
- 칼슘차조밥
- 한국식마라탕
- 감자조림
- 돈안심찹스테이크
- 토마토리코타치즈샐러드(자율)
- 배추김치
- 과일(포도)
524 kcal
11금
- 밤팥밥
- 새알미역국
- 무쌈,씻은묵은지,고추/쌈장(자율)
- 콩나물실파무침
- 부추오리불고기
- 배추김치
- 초코도넛
618 kcal
14월
- 발아현미밥
- 미니우동국
- 연근조림
- 콩나물겨자채(자율)
- 장어강정
- 배추김치
- 자몽쥬스
661 kcal
15화
- 붉은현미밥
- 한우다시마뭇국
- 뉴진면로제찜닭
- 숙주팽이버섯무침
- 미역줄기햄볶음
- 배추김치(자율)
- 골드키위
454 kcal
16수
- 오므라이스&브라운소스
- 맑은콩나물국
- 토마토오이샐러드(자율)
- 갈떡꼬치구이
- 깍두기
- 떠먹는요구르트(포도or블루베리)
703 kcal
17목
- 옥수수쌀밥
- 순두부찌개
- 브로콜리초무침(자율)
- 구운아귀채볶음
- 오리훈제구이&머스타드소스
- 하트만두
- 수제레몬에이드
673 kcal
18금
- 칼슘기장쌀밥
- 건새우아욱국
- 오향장육
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치(자율)
- 치파이
- 상추,깻잎,고추/쌈장(자율)
- 샤인머스켓
760 kcal
21월
- 클로렐라칼슘찹쌀밥
- 된장찌개
- 오이치커리무침(자율)
- 떡볶이
- 카레고등어구이
- 배추김치
- 에그타르트
666 kcal
22화
- 칼슘토마코펜밥
- 참치김치찌개
- 양배추땅콩샐러드(자율)
- 감자베이컨볶음
- 돈까스/소스
- 섞박지
- 과일(파인애플)
605 kcal
23수
- 비빔밥&약고추장
- 팽이버섯된장국
- 계란후라이(중탕)
- 닭봉후라이드
- 깍두기
- 송편
- 요구르트
651 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀칼슘밥
- 맑은콩나물국
- 호박새송이볶음(자율)
- 채식탕수육
- 채식마파두부
- 섞박지
- 한라봉다솜
522 kcal
29화
- 통밀쌀밥
- 한우조랭이떡국
- 우엉고추장조림
- 양상추파인샐러드(자율)
- 명란떡갈비구이
- 배추김치
- 과일(머루포도)
741 kcal
30수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 교촌식닭강정
- 깍두기
- 미니아이스크림2
- 골드키위
609 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.