진남초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 660 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 솎음배추된장무침 2번, 쌈채소 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경수수밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비,목살떡찜
- 연두부양념장
- 솎음배추된장무침
- 티라미수케이크
- 배추김치(선택)
662 kcal
2수
- 카레라이스(돼지)
- 숙주나물무침
- 양상추샐러드(요거트소스)
- 깍두기(선택)
- 사과
- 탱글핫도그
578 kcal
3목
- 친환경발아현미밥
- 육개장
- 청경채된장무침
- 오징어당면볶음
- 치킨텐더&머스터드소스
- 방울토마토
- 배추김치(선택)
642 kcal
4금
- 친환경찰보리밥
- 삼색수제비국
- 야채달걀찜
- 오이부추생채
- 꽁치김치조림
- 깍두기(선택)
- 오렌지주스
576 kcal
7월
- 친환경율무밥
- 팽이버섯된장국
- 쫄면야채무침
- 돈육간장불고기
- 새우튀김
- 요구르트2
- 배추김치(선택)
668 kcal
8화
- 친환경찰현미밥
- 해물순두부찌개
- 오이상추무침
- 눈꽃치즈닭갈비(진)
- 베이컨감자채볶음
- 파인애플
- 배추김치(선택)
650 kcal
9수
- 채소볶음밥(부식)
- 베트남식쌀국수
- 솎음열무된장무침
- 짜조롤&칠리소스
- 사과주스
- 배추김치(선택)
768 kcal
10목
- 친환경귀리밥
- 감자탕국
- 양념깻잎지
- 고사리나물
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
570 kcal
11금
- 친환경흑미밥
- 달걀미역국
- 돼지고기수육
- 도토리묵야채무침
- 산적
- 귤
- 쌈채소(선택)
- 배추김치(선택)
723 kcal
14월
- 친환경기장밥
- 황태해장국
- 안동식닭찜
- 꽃맛살샐러드
- 김자반볶음
- 고구마파이
- 배추김치(선택)
731 kcal
15화
- 친환경발아현미밥
- 해물짬뽕국
- 돼지고기메추리알장조림
- 떡볶이
- 애호박버섯나물
- 사과
- 배추김치(선택)
649 kcal
16수
- 김밥볶음밥
- 어묵국
- 새우살고구마대들깨나물
- 닭강정
- 배추김치
- 샤인머스캣
672 kcal
17목
- 친환경율무밥
- 얼갈이들깨된장국
- 코다리무조림
- 브로콜리통깨무침
- 떡갈비어린잎샐러드
- 골드키위푸딩
- 배추김치(선택)
641 kcal
18금
- 친환경차조밥
- 쇠고기당면국
- 쑥갓두부무침
- 제육볶음
- 오징어튀김
- 쌈채소(선택)
- 요거트(토핑)
- 배추김치(선택)
647 kcal
21월
- 친환경찰보리밥
- 바지락근대된장국
- 닭감자조림
- 가지나물
- 진미채도라지볶음
- 파인애플
- 배추김치(선택)
582 kcal
22화
- 친환경귀리밥
- 부대찌개
- 꿀토마토샐러드
- 아몬드멸치볶음
- 생선까스&타르타르소스
- 깍두기(선택)
- 요구르트2
760 kcal
23수
- 친환경찰현미밥
- 쇠고기무국
- 숙주피망나물
- 미트볼채소볶음
- 삼치데리야끼구이
- 찹쌀꿀떡(추석)
- 배추김치(선택)
720 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경흑미밥
- 물만두국
- 마라로제찜닭
- 솎음배추된장무침
- 탕평채
- 배
- 배추김치(선택)
675 kcal
29화
- 친환경발아현미밥
- 닭곰탕
- 오징어초무침
- 소떡소떡(오븐)
- 배추김치
- 사과
- 채소스틱(선택)
648 kcal
30수
- 친환경기장밥
- 해물된장찌개
- 콩나물무침
- 시저샐러드
- 돈가스(반제)
- 감귤주스2
- 배추김치(선택)
648 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.