진남중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 832 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 오이무침 3번, 골드파인애플바 3번, 콩나물무침 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 깍두기볶음밥
- 애플파이(생지)
- 네모어묵국
- 숙주나물무침
- 자반볶음
- 계란말이
- 열무김치
- 열대과일샐러드/요거트드레싱
769 kcal
2수
- 찰보리밥
- 갈비김치찌개
- 안동찜닭
- 알감자고추장조림
- 솎음열무무침
- 배추김치
- 토마토절임
825 kcal
3목
- 선택 자율)찹쌀밥
- 꼬마 후리카케주먹밥
- 잔치국수/양념장
- 도토리묵무침
- 치킨까스
- 배추김치무침
- 그린키위
921 kcal
4금
- 현미찹쌀밥
- 감자수제비국
- 닭고기김치찜
- 오이무침
- 두부카레볶음
- 깍두기
825 kcal
7월
- 선택 자율)찹쌀밥
- 자장소스(볶음밥용)
- 새우볶음밥
- 오징어짬뽕국
- 오이무침
- 꿔바로우
- 배추김치
- 골드파인애플바
898 kcal
8화
- 귀리밥
- 감자들깨국
- 청포묵무침
- 돼지갈비김치찜
- 미역줄기볶음
- 선택 자율)파김치
- 청포도(샤인 머스켓)
722 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 꼬지어묵국
- 브로콜리숙회/초장
- 자반볶음
- 데리야끼고등어구이
- 배추김치무침
- 밤설기
- 방울토마토
808 kcal
10목
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 깻잎무침
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 멜론아이스크림
760 kcal
11금
- 기장밥
- 애호박찌개
- 오이초무침
- 진미채볶음
- 치킨까스
- 배추김치
- 사과
671 kcal
14월
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 숙주나물무침
- 간장불고기
- 배추김치
- 골드파인애플바
- 초코조각케이크
747 kcal
15화
- 현미찹쌀밥
- 근대된장국
- 양념장
- 솎음열무초무침
- 두부찜
- 순살닭갈비
- 배추김치
- 그린키위
801 kcal
16수
- 선택 자율)찹쌀밥
- 참치마요삼각주먹밥
- 마라탕
- 선택 채식)가지나물
- 파프리카/초장
- 배추김치
- 블루베리요거트
- 사과
944 kcal
17목
- 찰흑미현미밥
- 갈릭파이
- 순두부된장국
- 부추파채절이
- 오이무침
- 네모어묵볶음
- 돈육샤브샤브
- 배추김치
- 포도
748 kcal
18금
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 닭고기당면조림
- 양배추찜/간장소스
- 감자채카레볶음
- 배추김치
- 바나나우유 또는 흰우유(100ml)
797 kcal
21월
- 차수수밥
- 순두부계란탕
- 미역무초무침
- 국물떡볶이(고추장)
- 수제돈까스/소스
- 배추김치
- 시저샐러드
942 kcal
22화
- 치킨마요덮밥
- 오색어묵국
- 단무지
- 파프리카된장무침
- 배추김치
- 당고
1098 kcal
23수
- 옥수수밥
- 수제비국
- 돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 도토리묵무침
- 배추김치
- 호박인절미
- 청포도(샤인 머스켓)
873 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 차수수밥
- 부대찌개/라면사리
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 깍두기
- 하우스 귤
949 kcal
29화
- 선택 자율)찹쌀밥
- 카레우동(주식)
- 중국:만두
- 청경채굴소스볶음
- 열무김치
- 백김치(배식대자율)
- 치킨퀘사디아
- 포도주스(국산,100ml)
703 kcal
30수
- 귀리밥
- 돈육김치찌개
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 골드파인애플바
- 상추/쌈장
- 오이스틱/쌈장
832 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.