옥서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 녹차칼슘쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 비엔나야채볶음
  • 비름나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 수제딸기요거트라떼
  • 치킨샐러드
717 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 누룽지탕-옥
  • 중국식오이무침(자율)
  • 단무지-옥
  • 버섯탕수육
  • 중화군만두
  • 배추김치
  • 요구르트(캐릭터)
715 kcal

3목

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 망고치즈샐러드
  • 꿀단호박구이(자율)
  • 배추김치
  • 오이소박이(자율)
  • 생일케이크
538 kcal

4금

  • 현미밥
  • 꽃게탕
  • 블루베리콥샐러드
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 골뱅이소면무침(자율)
  • 바나나
602 kcal

7월

  • 단호박카레라이스
  • 팽이버섯장국(권장초등)
  • 브로콜리오징어숙회(권장초등,자율)
  • 시리얼새우
  • 배추김치
  • 아이스크림
647 kcal

8화

  • 곤드레밥&양념장(권장초등)
  • 칼슘강화찹쌀밥(권장초등)
  • 마라탕
  • 꼬들단무지(권장초등)
  • 마카로니햄샐러드(권장초등)
  • (오븐)꿔바로우(권장초등)
  • 배추김치(자율)
  • 자두주스
603 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥(권장초등)
  • 베트남분짜
  • 매콤콩나물국(권장초등)
  • 배추김치(권장초등)
  • 하루견과
  • 골드키위
591 kcal

10목

  • Non-GMO옥수수알밥(권장초등)
  • 크런치요거트
  • 참치김치찌개(권장초등)
  • 맛살숙주무침(권장초등)
  • 비엔나푸실리볶음(권장초등)
  • 돼지고기육전
  • 총각김치(자율배식)
729 kcal

11금

  • 쌀밥(자율)
  • 양송이브로콜리스프(권장초등)
  • 양상추참깨드레싱
  • 미트스파게티(권장초등)
  • 등심돈가스
  • 배추김치
  • 모듬피클(권장초등)
  • 짜요짜요
  • 마늘빵(권장초등)
695 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 우렁애호박된장국
  • 호박잎&저염쌈장(자율)
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 볶음파래김자반
  • 김치치즈두부구이
  • 열무김치(자율배식)
  • 우유(100ml)
  • 베이비슈
555 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 단배추나물무침
  • 허니굽닭
  • 브로콜리야채구이(자율)
  • 배추김치
  • 요구르트(80ml)
  • 치즈떡볶이
610 kcal

16수

  • 간장계란밥
  • 메밀소바
  • 양배추샐러드
  • 치즈돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 스시도넛
  • 귤
723 kcal

17목

  • 오색현미밥
  • 별속떡만두국
  • 돌나물샐러드-옥
  • 쭈꾸미닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 바나나우유
  • 양배추&다시마쌈(자율)
618 kcal

18금

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 쟁반막국수
  • 무말랭이무침(자율)
  • 갓피클모듬쌈(자율)
  • 보쌈김치
  • 오향장육
  • 방울토마토
758 kcal

21월

  • 발아흑미밥
  • 단배추된장국
  • 과일샐러드
  • 통살새우까스/소스
  • 배추김치(자율)
  • 낙지볶음&소면
652 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개-옥
  • 오이당근스틱
  • 베이컨감자채볶음
  • 뿌링클치킨
  • 깻잎김치(자율)
  • 감귤주스
  • 일미무침(자율)
615 kcal

23수

  • 찰흑미밥
  • 미역우동
  • 오징어야채초무침(자율)
  • 돈육파채불고기
  • 배추김치
  • 송편
  • 우유(100ml)
699 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라쌀밥
  • 약고추장(자율)
  • 꼬치어묵국&물떡
  • 삼색나물
  • 순살조기구이
  • 방울토마토야채구이(자율)
  • 배추김치
  • 멜론
451 kcal

29화

  • 친환경기장밥
  • 한우우거지된장국
  • 콘샐러드
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 무오이적채피클
  • 사과주스(100ml)
669 kcal

30수

  • 제육덮밥
  • 샤인머스캣구슬치즈샐러드
  • 치즈스틱
  • 노란호박전
  • 배추김치(자율)
  • 맑은순두부국
  • 초코우유
796 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.