신복초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 609 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 자율모둠쌈채소 3번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 초-칼슘강화율무현미밥
- 자율-치커리사과무침
- 초-까르보나라찜닭
- 자율-배추김치
- 초-유자청고구마맛탕
- 초-육개장
- 멜론-초
664 kcal
2수
- 초-아이스크림
- 초-피자소떡
- 초-미소배추된장국
- 초-불고기필라프
- 초-깍두기
- 자율-양상추키위샐러드
742 kcal
3목
- 보쌈김치
- 초-쫄면채소무침
- 초-칼슘강화혼합잡곡밥
- 자율-모둠쌈채소
- 초-배퓨레열대과일
- 초-헐랭이수육
- 자율-양배추부추겨자무침
- 초-들깨무채국
660 kcal
4금
- 초-칼슘강화압맥보리밥
- 자율-도라지오이무침
- 초-닭곰탕
- 초-연탄불고기
- 자율-모둠쌈채소
- 초-시리얼감자샐러드
- 초-배추김치
579 kcal
7월
- 초-칼슘강화강황쌀밥
- 초-타르트
- 초-무생채
- 초-도토리묵국
- 초-오징어주꾸미볶음(반)
- 백김치-초
- 자율-매콤콩나물무침
535 kcal
8화
- 초-섞박지
- 초-새우볼까스
- 초-닭살과일겨자채
- 돼지국밥-초
- 초-칼슘강화흑미밥
- 자율-부추무침
- 초-배추김치
561 kcal
9수
- 초-고기만두
- 잔치국수-초
- 자율-발사믹그린샐러드
- 초-미니야채주먹밥
- 초-저당주스
- 초-배추김치
635 kcal
10목
- 초-칼슘강화청차조밥
- 초-간장오리불고기
- 초-초당옥수수볼
- 자율-모둠쌈채소
- 자율-배추김치
- 초-콩가루단배추국
- 파인애플-초
616 kcal
11금
- 초-칼슘강화차수수밥
- 초-부추잡채
- 초-가리비미역국
- 자율-배추김치
- 초-마라돈육불고기
- 초-우유크림떡
- 초-양배추쌈&쌈장
724 kcal
14월
- 초-칼슘강화가바현미밥
- 초-삼치유자데리야끼구이
- 자율-오이골뱅이무침
- 자율-들기름칼국수
- 초-전두부치즈케이크
- 초-깍두기
- 초-유부김치국
490 kcal
15화
- 초-순두부백탕
- 초-오렌지
- 자율-흑임자연근샐러드
- 초-야채계란말이
- 초-칼슘강화늘보리밥
- 자율-배추김치
- 초-치즈토마토제육볶음
619 kcal
16수
- 자율-파김치
- 초-복숭아요거트
- 초-꿔바로우
- 짜장밥-초
- 자율-배추김치
- 초-나가사끼짬뽕국
- 초-단무지무침
555 kcal
17목
- 초-칼슘강화귀리쌀밥
- 초-비엔나케첩볶음
- 자율-단배추된장나물
- 자율-청경채겉절이
- 초-파파크래커치킨
- 초-참치스팸김치찌개
- 초-깍두기
616 kcal
18금
- 자율-오징어브로콜리숙회
- 초-쇠고기샤브국
- 초-볼어묵간장볶음
- 초-황금향
- 자율-배추김치
- 초-칼슘강화흑미차조밥
- 초-뼈없는동인동찜갈비
640 kcal
21월
- 초-김치전
- 초-칼슘강화율무밥
- 초-샐러드파스타
- 초-부각2종
- 자율-고갈비
- 초-깍두기
- 초-꽃게탕
531 kcal
22화
- 자율-깻잎순볶음
- 초-스테비아방울토마토
- 초-일식우동
- 자율-청포묵김무침
- 초-칼슘강화누룽현미밥
- 초-오리큐브스테이크
- 초-배추김치
601 kcal
23수
- 자율-삼색나물&약고추장
- 초-동그랑땡·케첩
- 초-콩나물밥&부추양념장
- 초-쇠고기대파국
- 초-구황작물전
- 자율-배추김치
- 초-앙꼬증편
617 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 초-두부&양념장
- 자율-볶음김치
- 초-칼슘강화수수보리밥
- 초-도시락김
- 초-파개장
- 자율-애호박새우젓볶음
- 초-떡볶이
547 kcal
29화
- 초-칼슘강화아미노라이스쌀밥
- 초-미니사과
- 초-타코타이치킨
- 초-물만두국
- 자율-이연복배추찜
- 자율-배추김치
- 초-느타리숙주무침
632 kcal
30수
- 초-참치야채비빔밥
- 초-가쓰오장국
- 초-초코우유
- 자율-배추김치
- 초-카레메추리알조림
- 자율-임연수구이
- 초-납작만두
611 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.