삼산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
783 kcal
원산지 국내산
94%
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31월

1화

  • 가바쌀밥
  • 냉도토리묵채국
  • 고구마줄기볶음
  • 고추장오리불고기
  • 비엔나치즈떡볶음
  • 열무김치
  • 포도
1070 kcal

2수

  • 매콤중화덮밥
  • 미소된장국
  • 오이참외생채
  • 통새우튀김꼬치
  • 깍두기
  • 아이스망고바
571 kcal

3목

  • 렌틸콩밥
  • 단배추들깨된장국
  • 치즈불닭볶음
  • 콩나물무침
  • 고구마단호박샐러드(대체식)
  • 배추김치
  • 제로카페인음료
790 kcal

4금

  • 차조밥
  • 육개장
  • 소보로감자조림
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 맛김
  • 하우스감귤
532 kcal

7월

  • 할맥보리밥
  • 꽃게된장찌개
  • 비벼먹는 계란장
  • 소라주꾸미브로콜리초무침
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 생크림쿠키슈
800 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 오이양파무침
  • 치킨꿔바로우
  • 고등어고추장양념구이
  • 총각김치
  • 메론2607
1016 kcal

9수

  • 짜장면·추가밥
  • 계란파국
  • 도라지사과채무침
  • 허니맛쵸킹치킨
  • 단무지
  • 배추김치
  • 바나나
751 kcal

10목

  • 팥찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오리큐브스테이크
  • 두색나물
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 영심이파이
780 kcal

11금

  • 발효현미잡곡밥
  • 김치어묵국
  • 콘치즈계란찜
  • 상추깻잎겉절이
  • 주꾸미낙지불고기볶음
  • 보쌈김치
  • 키위
675 kcal

14월

  • 곤드레나물밥+양념장
  • 감자수제비국
  • 두부조림
  • 볶음파래김자반
  • 수제고르곤졸라피자·꿀
  • 배추김치
  • 드링크요구르트
711 kcal

15화

  • 율무밥
  • 해물짬뽕국
  • 흑돼지불족
  • 쌈무오절판
  • 씨앗멸치볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
698 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 단배추나물
  • 해물볶음우동(찬)
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 드링크요구르트
947 kcal

17목

  • 옥수수밥
  • 아귀순살매운탕
  • 뉴진면불닭로제찜닭
  • 매콤팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 고기 군만두
  • 숙쌈
986 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 찰순대국
  • 부추양파무침
  • 새우멸치볶음
  • 오징어김치전
  • 섞박지
  • 파인애플링
725 kcal

21월

  • 김가루우엉주먹밥
  • 잔치국수
  • 매실장아찌무침
  • 일미채볶음
  • 깍두기
  • 새우스낵랩
  • 과채주스
553 kcal

22화

  • 카레라이스
  • 황태국
  • 양배추샐러드(아일랜드소스)
  • 고구마롤까스
  • 깻잎양념무침
  • 배추김치
  • 달콤한 배
983 kcal

23수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 들깨무채국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 너비아니구이&부추겉절이
  • 배추김치
  • 꽃송편
  • 한가위 식혜
630 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 참치생야채비빔밥
  • 팽이버섯맑은장국
  • 메추리알새송이장조림
  • 배추김치
  • 십원빵
  • 초코라떼
  • 연근부각
865 kcal

29화

  • 차조밥
  • 한우소머리국밥
  • 와사비양파초무침
  • 어묵볶음
  • 섞박지
  • 찐만두
  • 꼬마사과
818 kcal

30수

  • 오므라이스·후랑크소시지
  • 유부된장국
  • 부추오이무침
  • 학~교촌치킨
  • 배추김치
  • 갈릭웨지감자9
767 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.