봉선중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
752 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 콩나물국 2번, 깻잎무침 2번, 구운김 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 카레라이스
  • 모닝빵샌드
  • 콩나물국
  • 야채스틱/쌈장
  • 깻잎무침
  • 깍두기 외
  • 유산균음료
725 kcal

2금

  • 클로렐라쌀밥
  • 오리탕
  • 김실파무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치(숙성)
  • 미니아이스크림
691 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 쌀밥
  • 시래기된장국
  • 토마토함박스테이크
  • 잡채
  • 배추김치(숙성)
  • 감귤
794 kcal

7수

  • 율무밥
  • 도토리수제비
  • 토마토겉절이
  • 오리로스마늘볶음
  • 깻잎무침 외
  • 바나나
827 kcal

8목

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 오이무침
  • 닭양념구이
  • 배추김치(숙성)
  • 오렌지쥬스
682 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 발아현미밥
  • 감자국
  • 비빔국수
  • 숯불오리불고기
  • 열무김치 외
  • 방울토마토
800 kcal

13화

  • 오므라이스
  • 콘크림스프
  • 치킨샐러드
  • 배추김치(숙성)
  • 요거트푸딩
  • 과일음료
935 kcal

14수

  • 기장밥
  • 김치만두국
  • 돼지갈비찜
  • 다채로운샐러드
  • 열무김치 외
  • 골드파인애플
963 kcal

15목

  • 콩나물밥/양념장
  • 황태무국
  • 갑오징어초무침
  • 고구마맛탕
  • 구운김
  • 깍두기 외
  • 유산균음료
752 kcal

16금

  • 쌀밥
  • 근대된장국
  • 양배추당근라페
  • 돈육오븐구이
  • 보쌈김치
  • 허니버터아몬드
  • 골드키위
721 kcal

19월

  • 치킨덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 미역오이무침
  • 고구마튀김
  • 총각김치 외
  • 유산균음료
780 kcal

20화

  • 토마토쌀밥
  • 떡국
  • 고등어감자조림
  • 불닭맛김
  • 석박지 외
  • 감귤
671 kcal

21수

  • 쌀밥
  • 미소된장국
  • 양배추샐러드
  • 등심돈가스
  • 배추김치(숙성)
  • 우리밀 찐빵
871 kcal

22목

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 새송이부추초무침
  • 닭주물럭
  • 열무김치 외
  • 식혜
691 kcal

23금

  • 블루베리쌀밥
  • 계란파국
  • 숙주냉채
  • 한돈찹스테이크
  • 깍두기 외
  • 샤인머스켓
678 kcal

26월

  • 찰현미밥
  • 순두부찌개
  • 치킨볼강정
  • 깻잎무침
  • 석박지 외
  • 사과
791 kcal

27화

  • 쌀밥
  • 유부장국
  • 파프리카오이무침
  • 돈육바싹불고기
  • 구운김
  • 배추김치(숙성)
  • 유산균음료
616 kcal

28수

  • 짜장면(밥)
  • 단무지
  • 카다이프새우튀김
  • 과일물김치
  • 배추김치(숙성)
  • 사과주스
685 kcal

29목

  • 단호박쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 고등어,비건햄구이
  • 깍두기 외
  • 바나나
  • 멸치김자반
655 kcal

30금

  • 나시고랭
  • 콩나물국
  • 달걀후라이
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치(숙성)
  • 레몬에이드
709 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.