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문현초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
673 kcal
원산지 국내산
70%

자주 나온 메뉴: 쌀보리밥(m) 3번, 혼합잡곡밥(m) 2번, 샤인머스켓(m) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 쌀보리밥(m)
  • 닭개장(m)
  • 낙지주꾸미볶음(j)
  • 고구마줄기들깨볶음(m)
  • 치즈달걀말이(모짜렐라m)
  • 배추김치(칼로리)
566 kcal

2수

  • 잔치국수(단무지m)
  • 토마토복숭아절임(m)
  • 배추김치(칼로리)
  • 핫도그/케챱(m)
  • 포도주스
652 kcal

3목

  • 클로렐라밥(m)
  • 무청시래기국(삶,m)
  • 참나물무생채(m)
  • 모듬떡볶이(m)
  • 김말이튀김(m)
  • 매실된장고등어구이(m)
  • 배추김치(칼로리)
713 kcal

4금

  • 현미밥(m)
  • 녹두삼계탕(m)
  • 알감자굴소스조림(m)
  • 콩나물쫄면무침(m)
  • 비엔나멸치볶음(m)
  • 깍두기(칼로리)
726 kcal

7월

  • 팥찰밥(m)
  • 쇠고기미역국(m)
  • 얼큰돼지갈비찜(m)
  • 숙주미나리나물(m)
  • 잡채(m)
  • 크림치즈 옥수수빵(m)
  • 배추김치(칼로리)
776 kcal

8화

  • 쌀보리밥(m)
  • 마라탕
  • 콩나물무침(m)
  • 삼색묵무침(m)
  • 목화솜탕수육/소스
  • 배추김치(칼로리)
  • 파인애플(생과m)
694 kcal

9수

  • 숯불치밥2(m)
  • 단배추된장국(m)
  • 치커리사과초무침(m)
  • 깍두기(칼로리)
  • 소금우유아이스크림
582 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥(m)
  • 스파게티(m)
  • 전주식콩나물국
  • 찹쌀콩조림(m)
  • 스테이크잎채소샐러드(m)
  • 모짜렐라치즈볼(m)
  • 배추김치(칼로리)
740 kcal

11금

  • 발아현미밥(m)
  • 어묵국(m)
  • 돈육메추리알장조림(m)
  • 연두부달걀찜(m)
  • 도라지일미무침(m)
  • 배추김치(칼로리)
  • 샤인머스켓(m)
656 kcal

14월

  • 통밀밥(m)
  • 맑은순두부탕(m)
  • 청경채겉절이(m)
  • 오리불고기(연탄m)
  • 호박감자전(m)
  • 배추김치(칼로리)
  • 골드키위1/2개(m)
622 kcal

15화

  • 강황보리밥(m)
  • 등뼈감자탕(m)
  • 꽁치무조림(m)
  • 브로콜리두부무침
  • 미트볼고구마강정(m)
  • 김치거리-깍두기(m60)
  • 배추김치(칼로리)
861 kcal

16수

  • 숙성카레라이스(m)
  • 오이소박이(m)
  • 깍두기(칼로리)
  • 콘크러스트피자(m)
  • 샤인머스켓(m)
  • 저당요구르트(100m)
695 kcal

17목

  • 기장밥(m)
  • 양송이스프(m)
  • 애새송이조림
  • 그린샐러드+파인드레싱
  • 돼지바롤까스(m)
  • 김치거리-절임(m102)
  • 배추김치(칼로리)
628 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥(m)
  • 건새우아욱국(m)
  • 안동식쪼림닭(m)
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 다시마채무침(m)
  • 배추김치(칼로리)
533 kcal

21월

  • 쌀보리밥(m)
  • 꽃게탕(m)
  • 훈제오리부추무침(m)
  • 떡김치전(m)
  • 우엉강정(m)
  • 배추김치(칼로리)
  • 하우스귤
737 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥(m)
  • 돈육김치찌개(m)
  • 생깻잎무침(m)
  • 애호박새우살볶음(m)
  • 크런치생선까스(m)+치포틀소스
  • 깍두기(칼로리)
  • 찹쌀김부각
686 kcal

23수

  • 비빔밥/약고추장
  • 팽이버섯된장국(m)
  • 갈비맛치킨스테이크(m)
  • 배추김치(칼로리)
  • 요거꿀떡
709 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장흑미밥(m)
  • 청국장찌개(m)
  • 단호박고구마샐러드(m)
  • 애느타리발사믹식초무침(m)
  • 오삼불고기(m)
  • 배추김치(칼로리)
  • 맛김(m)
709 kcal

29화

  • 차수수밥(m)
  • 쇠고기콩나물국(m)
  • 열무된장무침(m)
  • 순대야채볶음(m)
  • 건파래볶음(m)
  • 소시지프리타타(m)
  • 김치거리-깍두기(m60)
  • 배추김치(칼로리)
660 kcal

30수

  • 새우달걀볶음밥(m)
  • 두부미소장국(m)
  • 두부곤약면새콤무침(m2)
  • 감자크로켓/케챱
  • 깍두기(칼로리)
  • 골드키위1/2개(m)
518 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.