문현여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 714 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 검정쌀밥(MH) 2번, 혼합잡곡밥(MH) 2번, 두부된장국(MH) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쇠고기콩나물밥,양념장(MH)
- 순두부찌개-맑은(MH)
- 다시마채액젓무침
- 나쵸맛킹치킨
- 배추김치(MH)
- 꿀단호박찜(MH)
- 델몬트포도주스
711 kcal
- 현미밥(MH)
- 나주곰탕,당면사리(MH)
- 부추애느타리무침(MH)
- 매콤떡볶이(MH)
- 하루숙성 오징어튀김
- 양파링튀김
- 김치-석박지(MH)
- 엔요(MH)
689 kcal
2수
- 베이컨야채볶음밥(MH)
- 롱롱츄러스
- 팽이계란국(MH)
- 우엉편조림
- 오이무침-적양파(MH)
- 함박스테이크/체다치즈/새싹
- 깍두기(MH)
690 kcal
식단 없음
3목
- 검정쌀밥(MH)
- 감자옹심이국(MH)
- 돼지고기김치찜
- 잡채군만두/비빔야채(MH)
- 찐가지나물무침
- 알타리무김치(MH)
- 오미자미소
708 kcal
- 비엔나컵밥(MH)
- 황태채콩나물국(MH)
- 고춧잎나물무침
- 통살닭꼬치까스(MH)
- 깍두기(MH)
- 오븐에구운도넛
705 kcal
4금
- (작은밥)백미밥/후리카케(MH)
- 김치말이냉국수(MH)
- 사각어묵조림(MH)
- 단무지(MH)
- 단배추겉절이(MH)
- 로스트닭다리오븐구이(MH)
- 딸기버터아몬드
719 kcal
식단 없음
7월
- 강황밥(MH)
- 미역국-쇠고기(MH)
- 삼색나물(콩나물,단배추,고사리)
- 대파채겉절이(MH)
- 낙지주꾸미볶음(MH)
- 너비아니육전(MH)
- 배추김치(MH)
- 치즈케익
709 kcal
- 지코치밥/스크램블에그
- 유부미소된장국(MH)
- 보코치니샐러드
- 배추김치(MH)
- 카프리썬
- 초코크루와상(MH)
692 kcal
8화
- 혼합잡곡밥(MH)
- 육개장(MH)
- 해조국수골뱅이초무침(MH)
- 돼지갈비맛후라이드
- 두부양념구이 2개씩
- 배추김치(MH)
- 과일-거봉
710 kcal
- 자장소스(MH)
- 백미밥(MH)
- 근대된장국(MH)
- 물만두/초간장
- 중국식오이무침
- 칠리새우
- 배추김치(MH)
- 딸기우유
703 kcal
9수
- 불고기생채비빔밥
- 두부된장국(MH)
- 달걀찜(MH)
- 핫도그+설탕+소스(MH)
- 깍두기(MH)
- 꿀자몽블랙티
727 kcal
- 귀리밥(MH)
- 순두부찌개-돈육(MH)
- 청경채겉절이(MH)
- 오리훈제냉채(MH)
- 깐풍육
- 배추김치(MH)
- 볶음김자반(MH)
- 과일-골드키위1/2(MH)
722 kcal
10목
- 차조밥(MH)
- 김치찌개-돈육
- 로제닭볶기.분모자(MH)
- 오이부추무침
- 고등어양념구이
- 알타리무김치(MH)
- 초코콕공주밤마들렌
709 kcal
- 유기농홍국쌀밥(MH)
- 쫄면야채무침(MH)
- 어묵국(MH)
- 숙주미나리무침(MH)
- LA돼지갈비구이(MH)
- 구운채소
- 배추김치(MH)
- 제리뽀
701 kcal
11금
- 목살필라프(공통19)
- 팽이버섯미소된장국(MH)
- 고추장쥐포채무침
- 활짝핀떡갈비
- 배추김치(MH)
- 음료_자두주스(MH)
- 흑임자소스샐러드
719 kcal
- (작은밥)백미밥/후리카케(MH)
- 냉메밀국수(MH)
- 딤섬-샤오롱바오
- 단배추부추겉절이(MH)
- 오징어문어핫바/머스터드
- 깍두기(MH)
- 짜요짜요-복숭아(MH)
709 kcal
14월
- 칠색보리밥(MH)
- 사과파이
- 동태찌개
- 참나물배무침
- 치즈떡닭볶음탕
- 에그랑땡전(MH)
- 친환경맛김
- 배추김치(MH)
718 kcal
- 미역미소된장국(MH)
- 탕평채(MH)
- 에비동덮밥(새우덮밥)
- 후루룩밀떡볶이(MH)
- 배추김치(MH)
- 단지바나나맛우유
- 크리스피롤(인절미맛)
716 kcal
15화
- 칼슘기장밥(MH)
- 호박고추장찌개(MH)
- 비빔당면(MH)
- 한우버섯불고기(MH)
- 한입삼색전
- 배추김치(MH)
- 과일-메론(MH)
709 kcal
- 현미밥(MH)
- 김치찌개-참치(MH)
- 매콤콩나물무침
- 숯불순살치킨+라면사리
- 오믈렛(볶음고추장맛)
- 깍두기(MH)
- 수제자몽에이드
700 kcal
16수
- 쇠고기우엉볶음밥(MH)
- 가쓰오장국(MH)
- 분짜샐러드-문현
- 돈까스/소스(MH)
- 배추김치(MH)
- 떠먹는요구르트(랜덤맛)
717 kcal
- 혼합잡곡밥(MH)
- 감자탕(MH)
- 다시마채액젓무침
- 갈릭디핑파인함박스테이크
- 모짜렐라치즈볼
- 깍두기(MH)
- 설레임(바닐라)
717 kcal
17목
- 검정쌀밥(MH)
- 부대찌개(MH)
- 크래미오이무침
- 석관동이북식기름떡볶이(MH)
- 포테이토대구살튀김/치포틀소스
- 배추김치(MH)
- 애플망고푸딩
712 kcal
- 전복죽
- 브리오쉬햄버거
- 오지치즈후라이
- 배추김치(MH)
- 황도토마토꿀절임
- 모구모구(리치맛)
682 kcal
18금
- 혼합잡곡밥(MH)
- 배홍동칼빔면(MH)
- 두부된장국(MH)
- 청경채동파육
- 숙주미나리무침(MH)
- 배추김치(MH)
- 사과주스(MH)
717 kcal
- 통밀밥(MH)
- 딸기잼곡물하트파이(MH)
- 닭곰탕,당면사리(MH)
- 배추겉절이(MH)
- 곤약환공조림(부들)(MH)
- 한입쏙까스/소스(MH)
- 깍두기(MH)
723 kcal
21월
- 차수수밥(MH)
- 색동어묵국(MH)
- 콩나물불고기(MH)
- 해물완자전
- 배추김치(MH)
- 연두부/어린잎샐러드(MH)
- 우리밀꿀약과
716 kcal
- 검정쌀밥(MH)
- 호박고추장찌개(MH)
- 꽁치무감자조림(MH)
- 참나물겉절이(MH)
- 치킨까스+머스터드
- 배추김치(MH)
- 델몬트오렌지주스
712 kcal
22화
- 현미밥(MH)
- 불고기볶음우동(MH)
- 짬뽕국(MH)
- 건새우마늘쫑볶음
- 유린기
- 배추김치(MH)
- 과일-골드키위1/2(MH)
715 kcal
- 칼슘기장밥(MH)
- 초코가득컵케이크
- 한우버섯전골(떡국X)(MH)
- 오이무침-양파(MH)
- 마라부대볶음
- 레몬크림새우
- 배추김치(MH)
703 kcal
23수
- 간장계란밥
- 쇠고기무국(MH)
- 실곤약초무침(MH)
- 연잎오리훈제/무쌈(MH)
- 미역줄기피망볶음(MH)
- 배추김치(MH)
- 추석엔요거꿀떡
725 kcal
- (작은밥)백미밥/김가루(MH)
- 잔치국수(MH)
- 파채어린잎무침(MH)
- 임금님밥상너비아니
- 배추김치(MH)
- 짜요짜요-포도(MH)
- 연근부각
715 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 버터문어솥밥-문현
- 단배추된장국(MH)
- 참치두부조림(MH)
- 열무비빔국수
- 펜네미트볼조림(크림소스)
- 배추김치(MH)
- 마시는 블랙사파이어
710 kcal
- 혼합잡곡밥(MH)
- 사골떡왕만두국
- 깻잎순나물무침
- 치즈불닭(MH)
- 진팸계란구이(오븐)(MH)
- 배추김치(MH)
- 카라멜팝콘
717 kcal
29화
- 귀리밥(MH)
- 도토리묵채국.동치미육수(MH)
- 매운갈비찜-동인동(MH)
- 치커리사과무침(MH)
- 새우튀김꼬치/칠리소스
- 배추김치(MH)
- 거꾸로먹는 요구르트
733 kcal
- 김치볶음밥/김가루(MH)
- 가쓰오장국(MH)
- 키위샐러드(MH)
- 토네이도소시지+고추머스터드(석)
- 타코야끼(MH)
- 깍두기(MH)
- 납작복숭아주스
690 kcal
30수
- 허브치킨마요덮밥(MH)
- 김치콩나물국(MH)
- 일미양배추무침
- 황금공룡알
- 너비아니구이+적양파채무침
- 깍두기(MH)
711 kcal
- 찰보리밥(MH)
- 명란오일파스타
- 순두부찌개-해물(MH)
- 열무나물무침
- 고구마치즈돈까스/소스(MH)
- 배추김치(MH)
- 애플망고주스
701 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.