대명중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
782 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경현미칼슘기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 꽃모양육원전
  • 갑오징어다리꼬치구이
  • 배추김치
  • 블루베리망고+요거트
790 kcal

2수

  • 김치볶음밥(눈꽃치즈+김가루)
  • 유부국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 닭강정
  • 열무김치
  • 제주한라봉착즙슬러시
812 kcal

3목

  • 친환경발아현미밥
  • 한우곰탕
  • 밤절편조림
  • 오징어초무침
  • 감자채전/초간장
  • 깍두기
  • 모둠과일
828 kcal

4금

  • 렌틸콩밥
  • 마라탕
  • 도라지오이생채
  • 치킨꿔바로우(레몬소스)
  • 배추김치
  • 젤리블리-애플망고
839 kcal

7월

  • 카무트쌀밥
  • 아욱우리밀수제비
  • 콩나물김무침
  • 낙지볶음
  • 갈릭크림시카고피자
  • 배추김치
  • 골드키위
787 kcal

8화

  • 칼슘기장밥
  • 가마보꼬어묵김치국
  • 우엉참깨무침
  • 순살안동찜닭
  • 앙버터호도과자
  • 곱창김구이
  • 파김치
776 kcal

9수

  • 유부초밥
  • 토마토스파게티+마늘빵구이
  • 목살스테이크/블랙소스
  • 배추김치(자율)
  • 수제오이피클
  • 골드파인애플링
  • 수제유자발효아이스티
823 kcal

10목

  • 파로(고대곡물)밥
  • 순대국/다대기
  • 땅콩멸치조림
  • 치즈쌀떡볶이+고구마채소튀김
  • 오이고추된장무침(중)
  • 깍두기
  • 하우스감귤
835 kcal

11금

  • 찰옥수수밥
  • 순두부찌개
  • 오징어실채볶음
  • 치킨샐러드
  • 고등어순살데리야끼구이
  • 배추김치
  • 사과매실주스
748 kcal

14월

  • 친환경현미보리밥½
  • 잔치국수
  • 영양부추무침
  • 뱅어포건파래볶음
  • 흑돼지통바베큐구이
  • 배추김치
  • 국수양념장
  • 브라우니케익
793 kcal

15화

  • 친환경흑미찹쌀밥
  • 전복닭곰탕+새싹삼
  • 두부김치
  • 소떡꼬치구이
  • 깍두기
  • GAP메론
724 kcal

16수

  • 참치채소비빔밥
  • 들깨무채국
  • 치즈링타워함박
  • 백김치
  • 초고추장
  • 유기농쌀달칩포춘샌드
723 kcal

17목

  • 쇠고기콩나물밥
  • 시래기된장국
  • 치커리사과겉절이
  • 크런치어니언궁바오순살치킨
  • 강릉식 길감자구이
  • 배추김치
  • 양념장
724 kcal

18금

  • 친환경강황쌀밥
  • 풋팟퐁커리+미니크랩
  • 블랙타이거새우살감자컵컵구이
  • 배추김치
  • 저당야쿠르트(프리미엄)
  • 모둠과일
789 kcal

21월

  • 병아리콩밥
  • 육개장
  • 양배추홍진미무침
  • 파래김자반볶음
  • 달걀말이+생소시지구이/케찹
  • 깻잎김치
  • 하겐다즈아이스크림
773 kcal

22화

  • 친환경차수수밥
  • 꽃떡만두국
  • 참나물사과겉절이
  • 뿌링클연근칩
  • 칼집돼지고기양념구이
  • 뮤즐리+요거트
817 kcal

23수

  • 친환경15곡밥
  • 알토란탕
  • 순살닭찜
  • 쇠고기육전+파채소스
  • 배추김치
  • 꿀송편
715 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 파로(고대곡물)밥
  • 돼지국밥/다대기
  • 열무된장무침
  • 치킨텐더구이+치즈볼/칠리소스
  • 깍두기
  • 모둠과일
795 kcal

29화

  • 친환경15곡밥
  • 햄김치찌개
  • 츄러스오색떡조림
  • 양배추+케일찜/양념장
  • 눈꽃가자미순살치폴레
  • 총각김치
808 kcal

30수

  • 자장밥
  • 어니언크림소금빵도그
  • 표고버섯달걀탕
  • 쌈추무생채
  • 하트한입단무지
  • 윌(미니)
735 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.