경일여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
688 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 소고기미역국 2번, 콩나물무침 2번, 팽이버섯계란국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 현미찰흑미밥
  • 소고기미역국
  • 매콤우동짜장닭갈비
  • 사각어묵야채볶음
  • 견과류멸치볶음
  • 포기김치
525 kcal

2수

  • 미니밥
  • 해물마라크림짬뽕
  • 브로콜리참깨무침
  • 단무지양파무침
  • 갈릭깐풍기
  • 빙그레요플레
863 kcal

3목

  • 발효누룽현미밥
  • 시래기된장국
  • 깔끔한간장돼지갈비찜
  • 콩나물무침(적)
  • 수제야채튀김
  • 포기김치
  • 오렌지
653 kcal

4금

  • 날치알주먹밥
  • 차슈돈코츠라멘
  • 치킨텐더샐러드
  • 꼬들치자단무지
  • 초코머핀
  • 흰우유
779 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 닭개장
  • 호박잎&양배추찜
  • 숯불오리불고기
  • 오징어부추전
  • 깍두기
  • 아이스망고바
665 kcal

8화

  • 현미클로렐라찹쌀밥
  • 얼큰샤브샤브국&칼국수사리
  • 청포묵김가루무침
  • 포기김치
  • 크런치생선까스&타르타르콘소스
665 kcal

9수

  • 해산물필라프
  • 팽이버섯계란국
  • 과일샐러드
  • 자메이카통다리
  • 파김치
  • 바나나우유
467 kcal

10목

  • 현미혼합잡곡밥
  • 두부버섯된장국
  • 쥐포채고추장조림
  • 온두부/볶음김치
  • 삼겹살오븐구이/쌈장
  • 울릉도자연산명이나물
  • 상추쌈&쌈장
  • 유기농요구르트
598 kcal

11금

  • 미니밥
  • 깔끔한동죽칼국수
  • 충무식오징어무침
  • 구워먹는 곱창돌김
  • 메밀전병
  • 포기김치
  • 오프룻(딸기&알로에)
817 kcal

14월

  • 전주비빔밥
  • 들깨무국
  • 야채계란찜
  • 언양식불고기/영양부추겉절이
  • 포기김치
  • 볶음고추장
  • 썬업(오렌지쥬스)
639 kcal

15화

  • 현미클로렐라찹쌀밥
  • 물만두국
  • 매콤찜닭
  • 더덕무생채
  • 궁중떡볶이
  • 포기김치
  • 배한조각
746 kcal

16수

  • 감바스오일파스타
  • 양송이크림스프
  • 학교에서담은수제저염피클
  • 연어스테이크&구운채소
  • 양쯔간루
644 kcal

17목

  • 마라마파두부덮밥
  • 파송송실파계란국
  • 오이양파무침
  • 목화솜탕수육/레몬소스
  • 단무지
  • 흑당버블라떼
726 kcal

18금

  • 현미생일밥
  • 소고기미역국
  • 골뱅이소면무침
  • LA돼지갈비구이
  • 포기김치
  • 생일축하해케익
  • 치즈감자&가지부각
834 kcal

21월

  • 현미혼합잡곡밥
  • 먹기좋은 순살감자탕
  • 메추리알어묵조림
  • 콩나물무침(적)
  • 수제김치치즈스테이크
  • 포기김치
  • 명란맛김
612 kcal

22화

  • 미니밥
  • 대패숙주볶음우동
  • 얼큰유부수제비국
  • 고추바사삭카츠볼
  • 무말랭이김치
  • 골드파인애플
644 kcal

23수

  • 삼색나물
  • 홍국혼합잡곡밥
  • 오징어탕국
  • 한우소갈비찜
  • 석박지
  • 고추장&참기름 (소포장)
  • 그릭요거꿀떡(추석)
927 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찰보리쌀밥
  • 사골얼큰순대국&소면
  • 고등어순살구이/양념장
  • 문어소세지볶음
  • 매콤당면콩나물무침
  • 포기김치
723 kcal

29화

  • 현미찰흑미밥
  • 차돌순두부찌개
  • 비빔야채쫄면
  • 통곡물멸치볶음
  • 꿀감자치즈롤까스&깨소스
  • 포기김치
  • 아이스홍시
575 kcal

30수

  • 루러우판
  • 팽이버섯계란국
  • 대만식오이무침
  • 빠닭강정
  • 대만애플사이다
  • 누가크래커
653 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.