세지초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
703 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 귀리쌀밥
  • 유부된장국
  • 미역줄기햄볶음
  • 갈치순살구이
  • 배추김치
  • 조각피자
  • 파인애플
627 kcal

2수

  • 새우볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 간장무채장아찌무침
  • 만두강정
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩
692 kcal

3목

  • 현미밥
  • 동태매운탕
  • 청포묵김가루무침
  • 돈육굴소스볶음
  • 카레감자채볶음
  • 배추김치
  • 사과
687 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 닭봉간장조림
  • 온두부
  • 참치김치볶음
  • 깍두기
  • 오렌지
785 kcal

7월

  • 현미밥
  • 얼큰계란국
  • 치커리사과무침
  • 오리훈제구이/무쌈
  • 잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 요거트/망고
717 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 종합어묵국
  • 고등어감자조림
  • 콩나물무침
  • 라자냐
  • 배추김치
  • 배
644 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 호박된장국
  • 들기름막국수
  • 삼겹살구이
  • 갓김치
  • 모듬쌈/쌈장
  • 샤인머스켓
703 kcal

10목

  • 현미밥
  • 설렁탕(국)
  • (자율)부추겉절이
  • 제육볶음
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 복숭아
685 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 오이도라지초무침
  • 해물파전
  • 멘츠카츠/소스
  • 배추김치
  • 바나나1/2
745 kcal

14월

  • 현미밥
  • 시래기된장국
  • 상추무침
  • 로제찜닭
  • 파래자반볶음
  • 배추김치
  • 사과
648 kcal

15화

  • 귀리쌀밥
  • 돈육고추장찌개
  • 달걀장
  • 양배추부추겨자무침
  • 수제돈육볼강정
  • 깍두기
  • 방울토마토
618 kcal

16수

  • 햄마요덮밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 참나물주꾸미샐러드/유자간장소스
  • 배추김치
  • 자두주스
  • 회오리감자
780 kcal

17목

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 숙주나물
  • 크림옹볶이
  • 돈육두루치기
  • 배추김치
  • 멜론
693 kcal

18금

  • 자율밥
  • 어묵우동
  • 열무된장무침
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 말차초코쿠키
701 kcal

21월

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 닭고구마조림
  • 새송이베이컨볶음
  • 가지튀김부추양념무침
  • 깍두기
  • 감귤
683 kcal

22화

  • 귀리쌀밥
  • 닭곰탕
  • 옥수수계란찜
  • 얼갈이된장무침
  • 오징어볶음/소면
  • 배추김치
  • 포도
706 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 한우알토란국
  • 돼지갈비찜
  • 시금치나물
  • 명태전
  • 배추김치
  • 송편
799 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 귀리쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 죽순들깨나물
  • 비엔나채소볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 골드키위
692 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 진미채볶음
  • 수제녹차돈까스&소스
  • 배추김치
  • 양배추샐러드
  • 요구르트
748 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.