세지중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
850 kcal
원산지 국내산
92%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경발아현미밥
  • 들꺠감자수제비국
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 고추장오리불고기/양배추쌈
  • 배추김치
  • 김말이떡강정
  • 슈크림볼
985 kcal

2금

  • 찰기장쌀밥
  • 우렁살감자호박된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 찐순대/초고추장
  • 새우살죽순들깨볶음
  • 깍두기
  • 우리사과주스
879 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰흑미쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 시금치나물무침
  • 분모자로제찜닭
  • 바삭명태볼까스
  • 배추김치
  • 그래놀라과일사라다
803 kcal

7수

  • 찰보리쌀밥
  • 쪽파달걀국
  • 돈마호크스테이크
  • 가지두반장볶음
  • 스틱감자튀김&케찹
  • 배추김치
  • 에너지푸딩
884 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 황태들깨미역국
  • 얼갈이배유자무침
  • 베이컨숙주볶음우동
  • 통살치킨너겟&머스타드
  • 배추김치
  • 초코크림카스텔라(한글날기념)
969 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경발아현미밥
  • 마라탕
  • 양념깻잎장아찌
  • 골뱅이오이무침
  • 맛쇼킹꿔바로우강정
  • 배추김치
  • 바나나
762 kcal

13화

  • 친환경차수수밥
  • 즉석새콤비빔면
  • 유부무채장국
  • 순살족발
  • 진미채무말랭이무침
  • 배추김치
  • 단감
856 kcal

14수

  • 낙지비빔밥&계란후라이
  • 근대두부된장국
  • 베이컨새송이볶음
  • 두부담은찰도그롤
  • 배추김치
  • 레몬에이드
830 kcal

15목

  • 친환경귀리쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 마크니커리&또띠아
  • 블랙샤워치킨
  • 깍두기
  • 떠먹는요거트
962 kcal

16금

  • 자율밥
  • 잔치국수(주식)
  • 꽈리고추장어묵볶음
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 얼갈이겉절이
  • 저당배주스
752 kcal

19월

  • 찰보리쌀밥
  • 얼큰우거지순대국밥
  • 브로콜리참깨무침
  • 검은깨온두부/볶은김치
  • 감자채햄볶음
  • 깍두기
  • 골라먹는 과일푸딩
794 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 미트볼치즈그라탕
  • 건파래실파무침
  • 순대야채볶음
  • 배추김치
  • 곶감양상추샐러드
859 kcal

21수

  • 후리카케주먹밥
  • 바지락칼국수
  • 갈비만두
  • 알배추쪽파겉절이
  • 배추김치
  • 밀크크리스피롤
  • 엔요요구르트
807 kcal

22목

  • 찰흑미쌀밥
  • 참치무조림
  • 닭살미역국
  • 연근사과흑임자샐러드
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 달밤라떼
806 kcal

23금

  • 떠먹는유부초밥
  • 미니온모밀국수
  • 독도의날기념쿠키
  • 오이부추무침
  • 고추장견과멸치볶음
  • 새우튀김/스리라차소스
  • 배추김치
935 kcal

26월

  • 짜장라이스
  • 베이비이까새송이초무침
  • 매콤꼬들오이단무지무침
  • 시즈닝회오리감자
  • 배추김치
  • 골라먹는음료
857 kcal

27화

  • 클로렐라쌀밥
  • 새알심만둣국
  • 단호박닭감자조림
  • 미역줄기맛살볶음
  • 옛날소시지전/케찹
  • 배추김치
  • 귤
762 kcal

28수

  • 자율밥
  • 차돌해물짬뽕
  • 쪽파무생채
  • 단무지부추무침
  • 교자탕수만두
  • 배추김치
  • 마시는하루요거트
870 kcal

29목

  • 차조밥
  • 아욱두부된장국
  • 돈육보쌈야채쌈
  • 매콤콩나물부추무침
  • 보쌈김치
  • 멜론
  • 오이스틱,고추/쌈장
772 kcal

30금

  • 콩나물김치국
  • 치킨데리야끼덮밥
  • 콘크러스트피자
  • 깍두기
  • 토마토유자청샐러드
  • 샤인머스캣주스
  • 오이무피클
860 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.