세지중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
828 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 친환경귀리쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 매운돼지갈비찜
  • 순두부찜/양념장
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 보코치니샐러드
848 kcal

2수

  • 후리카케주먹밥
  • 닭칼국수
  • 통통고기찐만두&초간장
  • 솎음배추겉절이
  • 석박지
  • 샤인머스캣주스
870 kcal

3목

  • 친환경발아현미밥
  • 짬뽕순두부국
  • 숙주나물무침
  • 바삭한오징어튀김
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치
  • 슈크림볼
838 kcal

4금

  • 숙성카레라이스
  • 오이부추무침
  • 느타리애호박나물
  • 배추김치
  • 수제레몬에이드
  • 페스츄리회오리핫도그&케찹
780 kcal

7월

  • 완두콩밥
  • 뜨덕이이색만두국
  • 스팸감자조림
  • 매콤콩나물무침
  • 닭윙닭봉구이
  • 석박지
  • 수제과일잼요거트
920 kcal

8화

  • 찰흑미쌀밥
  • 뼈다귀감자탕
  • 미트볼토마토소스조림
  • 생깻잎양념무침
  • 데리야끼연어스테이크
  • 배추김치
  • 씨리얼과일사라다
942 kcal

9수

  • 자율밥
  • 짜장면
  • 매콤꼬들단무지무침
  • 가지두반장볶음
  • 찹쌀탕수육/후르츠소스
  • 배추김치
  • 야쿠르트라이트
727 kcal

10목

  • 콩나물버섯밥/쪽파양념장
  • 우렁살아욱된장국
  • 참나물사과유자청무침
  • 쭈꾸미제육불고기
  • 코코넛코다리강정
  • 배추김치
  • 제리뽀젤리
924 kcal

11금

  • 찰보리쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 뼈없는치즈닭갈비
  • 새우살애호박볶음
  • 오징어탕탕이김치전
  • 깍두기
  • 양상추과일샐러드
865 kcal

14월

  • 찰기장쌀밥
  • 애호박찌개
  • 간장오리버섯불고기&무쌈
  • 볼락스테이크
  • 배추김치
  • 청경채겉절이
  • 사과주스
785 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개+라면사리
  • 깻잎순나물
  • 분모자간장찜닭
  • 가리비볼튀김
  • 깍두기
  • 도시락김
914 kcal

16수

  • 자율밥
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼
  • 쪽파무생채
  • 배추김치
  • 얼갈이겉절이
  • 골드키위푸딩
778 kcal

17목

  • 찰보리쌀밥
  • 소고기샤브샤브국
  • 닭고구마매운조림
  • 찐순대/초고추장
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 큐브치즈양상추샐러드
745 kcal

18금

  • 오므라이스
  • 유부무채장국
  • 브로콜리참깨무침
  • 고사리들깨볶음
  • 코코넛새우튀김&스리라차소스
  • 깍두기
  • 초코시리얼요거톡
715 kcal

21월

  • 근대두부된장국
  • 베이비이까오이초무침
  • 치킨마요덮밥
  • 배추김치
  • 소떡소떡
  • 열대과일샐러드
756 kcal

22화

  • 친환경발아현미밥
  • 베이컨크림파스타
  • 돈육김치찌개
  • 꽈리알감자고추장조림
  • 도토리묵상추무침
  • 깍두기
  • 미니약과/식혜
796 kcal

23수

  • 찰보리쌀밥
  • 소고기무국
  • 돼지갈비고구마찜
  • 시금치나물무침
  • 한입모듬전
  • 배추김치
  • 삼색송편
906 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 꽈리고추장어묵볶음
  • 해파리겨자냉채
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 사르르밤콘과자
786 kcal

29화

  • 차조밥
  • 해물순두부찌개
  • 통들깨부추무침
  • 훈제오리찜&머스타드
  • 날치알계란말이
  • 총각김치
  • 과일요거트샐러드
888 kcal

30수

  • 콩나물김치국
  • 고구마줄기된장무침
  • 통살새우까스/타르타르소스
  • 소불고기마요덮밥
  • 새송이양념구이
  • 깍두기
  • 쁘띠쿨파인
775 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.