남평초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 598 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 삼치구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국(초)
- 매콤돼지갈비찜
- 삼색나물(애호박,고사리,콩나물)
- 배추김치
- 우리밀티라미슈
599 kcal
2수
- 후리카케밥
- 냉메밀국수
- 배추김치
- 사과주스(100ml초)
- 등심돈가스(오븐)
- 양배추샐러드·케요네즈
819 kcal
3목
- 친환경흑미밥
- 돼지뼈감자탕
- 깻잎순무침
- 로제찜닭
- 삼치구이
- 배추김치
- 파인애플
576 kcal
4금
- 친환경차수수밥
- 꽃게된장국(초)
- 방풍된장무침
- 마파두부/돈육
- 배추김치
- 돼지갈비후라이드
- 어니언소스
- 국내산 포도(초)
680 kcal
7월
- N-GMO옥수수밥(초)
- 돈육김치찌개
- 열무된장무침
- 닭갈비/치즈떡(초)
- 순살조기·간장(초)
- 깍두기
- 사과
565 kcal
8화
- 친환경보리밥
- 오징어무국
- 비빔만두
- 배추김치
- 키위
- 참치샐러드·김(초)
565 kcal
9수
- 친환경차조밥(초)
- 마라탕
- 얼갈이겉절이
- 탕수육(오븐)
- 배추김치
- 토마토꿀절임
596 kcal
10목
- 친환경기장밥
- 맑은 소고기무국
- 메추리알어묵조림
- 올방개묵무침
- 치킨샐러드(초)
- 배추김치
- 생과일요거트(초)
579 kcal
11금
- 친환경현미밥
- 맑은 동태국(초)
- 돼지고기김치찜(초)
- 온두부(초)
- 순살갈치구이(초)
- 깍두기
- 멜론
559 kcal
14월
- 친환경흑미밥
- 부대찌개(소스)
- 곤드레나물
- 고구마함박
- 콩나물잡채
- 깍두기
- 샤인머스켓(초)
607 kcal
15화
- 친환경차수수밥
- 닭개장/붉(초)
- 무나물
- 녹두전(오븐)
- 양파초절임
- 배추김치
- 소떡소떡(60g)
- 귤
556 kcal
16수
- N-GMO옥수수밥(초)
- 실곤약채소무침
- 무청시래기된장국
- 돼지고기 수육·쌈장
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
- 상추쌈
519 kcal
17목
- 친환경보리밥
- 돼지국밥·소면
- 오징어야채볶음
- 어니언치킨·요거소스
- 배추김치
- 배
584 kcal
18금
- 참치김치볶음밥
- 꼬지어묵국(초)
- 별콕콕떡볶이
- 오징어튀김(16g)
- 당면만두
- 깍두기
- 친환경 방울토마토
613 kcal
21월
- 친환경차조밥(초)
- 바지락순두부국
- 고등어김치조림
- 단호박닭찜
- 새송이애호박나물
- 배추김치
- 멜론
556 kcal
22화
- 친환경기장밥
- 카레우동(초)
- 돈육애호박고추장찌개(초)
- 청경채나물
- 생선까스·칠리
- 배추김치
- 파인애플
566 kcal
23수
- 비빔밥·약고추장
- 두부탕국
- 배추김치
- 우리쌀 송편
- 유기농식혜(100ml)
- 깻잎전
- 한입 산적
549 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경보리밥
- 물만두국
- 숙주미나리나물
- 오리훈제·어린잎야채무침
- 삼치구이
- 배추김치
- 샤인머스켓(초)
606 kcal
29화
- 친환경차수수밥
- 북어국(초)
- 양배추쌈
- 제육볶음(초)
- 배추김치
- 사과
- 오지치즈후라이
619 kcal
30수
- 친환경현미밥
- 알리오올리오 스파게티
- 유부미소국
- 그린샐러드·흑임자S
- 등갈비구이
- 배추김치
- 국내산 포도(초)
653 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.