나주이화학교 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
795 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경흑미밥
  • 오징어무국
  • 쑥갓두부무침
  • 국물떡볶이
  • 언양식육전/파채
  • 배추김치
  • 배
772 kcal

2금

  • 친환경쌀밥
  • 우렁살된장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 요구르트 80
  • 망고바나나샐러드
  • 핫도그45
911 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쫄면야채무침
  • 소고기무국
  • 참나물무침
  • 스팸두부구이
  • 배추김치
  • 멜론
812 kcal

7수

  • 오리훈제볶음밥
  • 근대된장국
  • 가지나물
  • 알배추겉절이
  • 감귤주스
  • 미니햄버거
680 kcal

8목

  • 친환경쌀밥
  • 오색어묵국
  • 다시마/초장
  • 상추겉절이
  • 대패전지고추장구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 라이스샌드
703 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 홍국쌀밥
  • 마라탕
  • 두부조림
  • 꽈리어묵조림
  • 청경채된장무침
  • 양념깻잎지
  • 배추김치
  • 사과방토샐러드
809 kcal

13화

  • 친환경기장밥
  • 한우미역국
  • 갑오징어초무침
  • 크랜베리잔멸치볶음
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 그릭요거트
697 kcal

14수

  • 카레라이스
  • 해물토마토스파게티
  • 열무된장무침
  • 고치돈(고구마치즈돈가스)
  • 배추김치
  • 모듬야채피클
  • 사과당근주스
1040 kcal

15목

  • 찰옥수수알밥
  • 뜨덕이만두국
  • 도라지오이생채
  • 시금치나물
  • 치킨
  • 배추김치
  • 네모떡꼬치
765 kcal

16금

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 꼬시래기무침
  • 숙주나물
  • 야채달걀말이
  • 생선까스/소스
  • 직접담근 깍두기
  • 망고푸딩
792 kcal

19월

  • 친환경흑미밥
  • 순살아구탕
  • 오향장육
  • 오이고추된장무침
  • 보쌈김치
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱
  • 요구르트 80
787 kcal

20화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 미역오이초무침
  • 칼집비엔나/케첩
  • 삼치구이/양념장
  • 배추김치
  • 달밤라떼
953 kcal

21수

  • 전복영양밥
  • 들깨수제비국
  • 미나리무채초무침
  • 배추김치
  • 갓김치
  • 갈비만두
  • 요거트과일샐러드
764 kcal

22목

  • 친환경찰현미밥
  • 닭곰탕
  • 알감자조림
  • 오이부추무침
  • 돈육김치볶음/두부
  • 배추김치
  • 초코우유
850 kcal

23금

  • 김가루주먹밥
  • 우동
  • 꼬들단무지무침
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 애플키위주스
  • 케이크
712 kcal

26월

  • 친환경기장밥
  • 미니붕어빵
  • 아욱된장국
  • 안동식찜닭
  • 세발나물무침
  • 알배추겉절이
  • 사과쥬스
786 kcal

27화

  • 친환경찰보리밥
  • 부대찌개/체다치즈
  • 고등어무조림
  • 쪽파무침
  • 팽이버섯미역줄기볶음
  • 직접담근 깍두기
  • 바나나
738 kcal

28수

  • 야채볶음밥
  • 쫄짜장면
  • 콩나물무침
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 한입단무지
  • 딸기우유
978 kcal

29목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 브로콜리두부무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 파프리카스틱/쌈장
  • 상추/쌈장
690 kcal

30금

  • 친환경쌀밥
  • 북어포콩나물국
  • 쥐포채볶음
  • 애호박느타리볶음
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 청포도/방울토마토
656 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.