나주북초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
645 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 새우살미역국
  • 팽이버섯무침
  • 시금치나물
  • 돈LA갈비구이
  • 배추김치
  • 생일축하우리밀초코케이크
700 kcal

2수

  • 하이라이스
  • 마카로니콘샐러드
  • 애호박초무침
  • 배추김치
  • 수제식빵피자
  • 식물성유산균요구르트
706 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 부대찌개·라면사리
  • 새송이부추무침
  • 연두부찜/양념장
  • 들깨백불고기
  • 배추김치
  • 멜론
710 kcal

4금

  • 차조밥
  • 달걀파국
  • 숙주무채장아찌무침
  • 취나물볶음
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
485 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 열무된장무침
  • 삼색감자채볶음
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 무화과
544 kcal

8화

  • 발아현미찹쌀밥
  • 감자애호박된장국
  • 오이부추무침
  • 삼겹살·버섯구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 모듬쌈·쌈장
680 kcal

9수

  • 추가밥(자율)
  • 유부우동
  • 견과류조림
  • 골뱅이야채무침
  • 갈릭닭날개구이
  • 배추김치
  • 홍시요거트
698 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 마파두부
  • 가지나물
  • 소시지옥수수구이
  • 배추김치
  • 귤
641 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 순두부김치찌개
  • 콩나물무침
  • 지리멸치볶음
  • 수제함박스테이크·소스
  • 깍두기
  • 배
574 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 고사리들깨나물
  • 치포틀오리훈제
  • 애느타리파프리카볶음
  • 배추김치
  • 사과
664 kcal

15화

  • 차조밥
  • 해물짬뽕국
  • 얼갈이무침
  • 짜장닭볶음
  • 군만두
  • 배추김치
  • 방울토마토
628 kcal

16수

  • 기장밥
  • 감자스프(저탄소)
  • 우엉어묵조림
  • 비빔냉면
  • 돈까스/소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
805 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 설렁탕
  • 감자햄조림
  • 일식계란찜
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 멜론
658 kcal

18금

  • 발아현미찹쌀밥
  • 채식육개장
  • 참나물무침
  • 스크램블에그·케첩
  • 갈릭새우버터구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
519 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 김치어묵국
  • 청경채나물
  • 버섯한우불고기
  • 깍두기
  • 배
  • 양배추찜/쌈장
600 kcal

22화

  • 검정쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 돈육치즈떡찜
  • 숙주나물
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 골드키위
655 kcal

23수

  • 추가밥(자율)
  • 짜장면
  • 명엽채조림
  • 그린샐러드/오렌지소스
  • 치킨꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트
697 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미찹쌀밥
  • 돈육애호박찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 브로콜리새우볶음
  • 콩나물잡채
  • 깍두기
  • 골드파인애플
571 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 한우샤브샤브국
  • 제육볶음
  • 무나물
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 사과
570 kcal

30수

  • 비빔밥(초)
  • 무청시래기된장국
  • 뿌링알카츠
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 망고코코푸딩
790 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.