금천초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
603 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

식단 없음

2금

  • 유부주먹밥
  • 우동
  • 우엉땅콩조림
  • 오징어미나리초무침
  • 고구마고로케/케찹
  • 깍두기
  • 개교기념감귤주스
824 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 상추오이된장무침
  • 바질크림츄볶이
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 친환경멜론
656 kcal

7수

  • 양송이스프
  • 스파게티(5-1박강한 추천메뉴)
  • 갈릭스틱
  • 오이피클
  • 직화그릴함박
  • 콘드레싱샐러드
  • 살구에이드
688 kcal

8목

  • 흑미밥
  • 실파계란국
  • 알감자조림
  • 오리불고기
  • 탕수만두
  • 배추김치
  • 골드키위
731 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 보리밥
  • 동태매운탕(살)
  • 탕평채
  • 베이컨감자채볶음
  • 간장치킨스테이크
  • 배추김치
  • 사과
455 kcal

13화

  • 귀리밥
  • 시래기쑥된장국
  • 소갈비찜
  • 쫄면채소무침
  • 어향가지
  • 배추김치
  • 하우스귤
585 kcal

14수

  • 카레라이스
  • 연근조림
  • 양배추샐러드
  • 건파래볶음
  • 닭다리후라이드
  • 깍두기
  • 복숭아푸딩
682 kcal

15목

  • 기장밥
  • 돼지갈비감자탕
  • 푸딩달걀찜
  • 참치야채볶음
  • 통새우꼬치
  • 배추김치
  • 친환경배
614 kcal

16금

  • 비빔밥(5-2김이준 추천메뉴)
  • 황태미역국
  • 무생채
  • 낙지볶음
  • 달걀프라이
  • 사인머스켓주스
  • 호박인절미
579 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 순살가자미구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
467 kcal

20화

  • 차수수밥
  • 꽃게된장국
  • 건조도토리묵참나물무침
  • 쇠고기버섯불고기
  • 반반핫도그/케첩
  • 배추김치
  • 파인애플
536 kcal

21수

  • 김치볶음밥
  • 콩나물맑은국
  • 꼬시래기초무침
  • 강릉식쫀득길감자
  • 바베큐족발
  • 깍두기
  • 두쫀쿠(1-1김민찬 추천)
615 kcal

22목

  • 현미찹쌀밥
  • 사골북어떡국
  • 쪽파김자반무침
  • 마파두부
  • 깐풍코다리
  • 배추김치
  • 바나나
577 kcal

23금

  • 율무밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 수비드동파육
  • 채소스틱
  • 해물잡채
  • 배추김치
  • 사과
587 kcal

26월

  • 차조밥
  • 순대국(5-2허만세 추천메뉴)
  • 닭볶음탕
  • 오이부추무침
  • 치즈새우구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
578 kcal

27화

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지등갈비조림
  • 브로콜리마요된장무침
  • 동태포전
  • 배추김치
  • 친환경배
545 kcal

28수

  • 자장면
  • 반달단무지
  • 깍두기
  • 닭가슴살샐러드(오리엔탈)
  • 군만두
  • 청사과캐모마일티
590 kcal

29목

  • 보리밥
  • 버섯들깨탕
  • 콩부각멸치볶음
  • 해물볶음우동
  • 치킨치즈까스
  • 배추김치
  • 친환경멜론
539 kcal

30금

  • 쇠고기야채죽
  • 도토리묵김치무침
  • 쥐치포볶음
  • 조각피자
  • 깍두기
  • 마카로니샐러드
  • 감귤100쥬스
615 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.