금성고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 23일
- 평균 열량
- 799 kcal
- 원산지 국내산
- 67%
자주 나온 메뉴: 고사리나물 3번, 숙주나물 2번, 얼갈이된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰현미밥
- 크림스프
- 정통함박스테이크/달걀후라이
- 배추김치
- 시리얼+우유
- 데니쉬식빵/잼
907 kcal
- 찰현미밥
- 전복미역국
- 숙주나물
- 어묵잡채
- 소불고기
- 배추김치
- 팥설기
871 kcal
- 찰보리밥
- 참치김치찌개
- 꼬시래기무침
- 돈육볶음
- 온두부/볶은김치
- 모듬주스
791 kcal
2수
- 차조밥
- 뜨덕이만두국
- 연근조림
- 골뱅이채소무침
- 가자미카츠
- 배추김치
- 바나나
798 kcal
- 레드마초갈비치밥
- 얼갈이된장국
- 고사리나물
- 오이스틱무침
- 탠저린감귤주스
- 배추김치
- 도넛치즈링
763 kcal
- 귀리밥
- 미소된장국
- 빅페파론폭립
- 알배추겉절이
- 건파래볶음
- 갓김치
- 회오리감자
772 kcal
3목
- 검정쌀밥
- 연두부달걀탕
- 돈사태찜
- 채썬애호박전
- 깍두기
- 시리얼(오레오오즈)+우유
829 kcal
- 강황쌀밥
- 비빔냉면
- 순두부찌개
- 보쌈수육/쌈장
- 청포묵김무침
- 부추겉절이
- 보쌈김치
- 샤인머스켓
948 kcal
- 혼합잡곡밥
- 닭개장1
- 모듬소시지볶음
- 마파두부
- 제육만두
- 갈치카레구이
- 배추김치
775 kcal
4금
- 쇠고기김치죽
- 브리오슈싸이버거
- 새송이버섯나물
- 깍두기
- 배
- 요거타임
712 kcal
- 보리비빔밥/약고추장
- 팽이버섯된장국
- 달걀후라이
- 언양식불고기+파채무침
- 열무김치
- 사과
779 kcal
식단 없음
7월
- 차조밥
- 순두부찌개
- 어묵볶음
- 닭다리오븐구이(북채)
- 배추김치
- 시리얼(그래놀라)+우유
940 kcal
- 귀리밥
- 팽이북어국
- 꼬시래기무침
- 계란옷입힌동그랑땡
- 양면칼집갈비맛구이
- 알타리김치
- 사과
709 kcal
- 찰보리밥
- 육개장
- 무생채
- 칼집비엔나양송이볶음
- 대패삼겹콩불
- 배추김치
737 kcal
8화
- 햄계란볶음밥
- 무된장국
- 연줄기나물
- 배추김치
- 돌돌고기떡말이
- 바나나
800 kcal
- 혼합잡곡밥
- 미역국수초무침
- 한우곱창김치찌개
- 브로콜리땅콩참깨무침
- 탕수육
- 깍두기
- 요구르트런
921 kcal
- 새우볶음밥
- 뜨덕이만두국
- 느타리버섯나물
- 고구마맛탕1
- 콘디핑크리미함박
- 배추김치
- 골드키위푸딩
965 kcal
9수
- 전복죽
- 소보로페스츄리크로와상
- 배추김치
- 시리얼(아몬드푸레이크)+우유
- 찐계란
- 방울토마토
739 kcal
- 강황쌀밥
- 꼬치어묵국
- 검정콩땅콩조림
- 콩나물무침
- 매콤치즈불닭
- 배추김치
- 젤라또(바닐라초코칩)
886 kcal
- 검정쌀밥
- 시래기들깨국
- 자포네오리바베큐
- 애호박나물
- 파닭전
- 배추김치
862 kcal
10목
- 찰수수밥
- 콩나물국
- 청경채나물
- 쭈삼불고기
- 배추김치
- 시리얼(오레오오즈)+우유
947 kcal
- 자율밥
- 라구파스타
- 오이피클
- 수제통살등심돈까스
- 배추김치
- 양쯔간루
- 그린샐러드(파인)
759 kcal
- 찰현미밥
- 얼갈이된장국
- 연근조림
- 하와이안그릴찹스테이크
- 고추장불고기1
- 배추김치
829 kcal
11금
- 쌀밥
- 쇠고기두부국
- 감자조림
- 깡돼후
- 조기구이
- 배추김치
- 하루요거트
841 kcal
- 쌀밥
- 마라탕
- 가지나물
- 배추김치
- 통새우만두
- 스위트플럼(자두)
616 kcal
식단 없음
14월
- 쌀밥
- 양송이스프
- 멸치볶음
- 정통함박스테이크(80g)
- 배추김치
- 밀크티브루라떼
- 데니쉬식빵/잼
865 kcal
- 찰현미밥
- 육개장
- 오이고추무침
- 느타리버섯나물
- 타레가츠동
- 배추김치
- 양상추샐러드/유자드레싱
- 샤인머스켓
808 kcal
- 고기볶음밥
- 미니우동국
- 김말이튀김
- 밤바그스테이크
- 배추김치
- 떡볶이
911 kcal
15화
- 콩나물김치죽
- 불고기버거
- 배추김치
- 시리얼(아몬드푸레이크)+우유
- 사과
775 kcal
- 검정쌀밥
- 추어탕1
- 부추겉절이
- 미역줄기볶음
- 치킨볼강정
- 섞박지
- 주스팡
814 kcal
- 차조밥
- 유부무국
- 오복채
- 저탄소프리미엄불고기
- 진미채볶음
- 배추김치
697 kcal
16수
- 쌀밥
- 커스타드크림수플레컵케이크
- 돈육김치찌개
- 메추리알장조림
- 숙주나물
- 건파래볶음
- 깍두기
769 kcal
- 찰수수밥
- 두끼수제비국
- 낙곱새
- 방풍된장나물
- 양파간장볶음
- 깍두기
- 유기농짜먹는그릭요거트
712 kcal
- 귀리밥
- 얼갈이된장국
- 동파육
- 두부부침/양념장
- 배추김치
- 다시마+초장
913 kcal
17목
- 게살크래미주먹밥
- 에그머핀
- 배추김치
- 시리얼(오레오오즈)+우유
- 방울토마토
812 kcal
- 혼합잡곡밥
- 로제쌀쫄면
- 부대찌개
- 검정콩땅콩조림
- 통살치킨슈니첼
- 배추김치
- 배
- 열대과일샐러드
988 kcal
- 찰보리밥
- 어묵국
- 콩나물무침
- 청경채나물
- 목살큐브스테이크
- 배추김치
691 kcal
18금
- 찰보리밥
- 순두부찌개1
- 닭볶음
- 표고버섯나물
- 미역새콤무침
- 배추김치
- 바나나
832 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 허니바질브런치피자
- 미소된장국
- 스틱단무지무침
- 통살바삭오징어튀김
- 열무김치
- 함초김
646 kcal
식단 없음
21월
- 찰현미밥
- 손만두국
- 방풍된장나물
- 배추김치
- 빠네크림스프
- 시리얼(초코첵스)+우유
- 양배추샐러드/파인드레싱
895 kcal
- 돈육덮밥
- 얼갈이된장국
- 콩나물유부무침
- 에그마니카츠
- 고등어구이
- 배추김치
- 포도
863 kcal
- 오므라이스
- 꼬시래기무침
- 방풍된장나물
- 크리스피돈강정
- 배추김치
- 납작복숭아허니그린티
929 kcal
22화
- 쌀밥
- 오색옹심이국
- 돈육메추리알조림
- 옥수수알계란찜
- 새송이버섯나물
- 깍두기
- 사과
640 kcal
- 자장라이스
- 감자된장국
- 통폭립스테이크
- 단무지무침
- 배추김치
- 망고주스
- 방울토마토
895 kcal
- 찰보리밥
- 돈육김치찌개
- 건파래볶음
- 달걀후라이
- 송정떡갈비&파채
- 배추김치
- 오렌지
778 kcal
23수
- 쇠고기야채죽
- 햄치즈토스트
- 배추김치
- 시리얼(오레오오즈)+우유
- 바나나
791 kcal
- 쌀밥
- 나주곰탕
- 도토리묵무침
- 김치전1
- 조기구이
- 섞박지
- 송편
- 약과
908 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 눈꽃치즈제육덮밥
- 얼갈이된장국
- 배추김치
- 시리얼(아몬드푸레이크)+우유
- 사과
- 콘샐러드
916 kcal
- 쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 숙주나물
- 햄감자채볶음
- 꿔바로우
- 섞박지
- 파인애플
880 kcal
- 새우볶음밥
- 미트볼조림1
- 가지나물
- 물쫄면
- 배추김치
- 납작복숭아곤약젤리
888 kcal
29화
- 낙지김치죽
- 크레이프케이크
- 불고기소시지
- 깍두기
- 시리얼(초코첵스)+우유
- 배
793 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 간장무채장아찌
- 오리불고기1
- 깻잎순나물
- 깍두기
- 요거톡(초코필로우&크런치)
634 kcal
- 자율밥
- 돈코츠라멘
- 애호박나물
- 미나리김치전
- 연어스테이크
- 배추김치
- 파인주스
847 kcal
30수
- 쇠고기콩나물죽
- 배추김치
- 시리얼(오레오오즈)+우유
- 콘치즈마요토스트
- 바나나
801 kcal
- 자율밥
- 정통쌀국수
- 고사리나물
- 단무지무침
- 대파크림치즈치킨
- 배추김치
- 포도
766 kcal
- 찰현미밥
- 감자된장국
- 표고버섯나물
- 연잎돈불고기
- 배추김치
- 고기순대/초고추장
761 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.