진영중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
783 kcal
원산지 국내산
88%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 쌀보리밥
  • 어묵국
  • 건새우마늘종볶음
  • 치즈오리불고기
  • 호두고구마맛탕
  • 배추김치
  • 꿀토마토
701 kcal

2금

  • 강황밥
  • 맑은소고기무국
  • 계란찜
  • 참나물무침
  • 오렌지칠리탕수육
  • 배추김치
  • 수제과일요플레
749 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 김밥
  • 미니콩나물무채국
  • 순대찜/양파&쌈장
  • 떡볶이
  • 배추김치
  • 단무지
727 kcal

7수

  • 통밀밥
  • 굴림만둣국
  • 큐브등심스테이크
  • 부추겉절이
  • 강릉길감자
  • 배추김치
  • 골드키위
903 kcal

8목

  • 햄채소볶음밥
  • 싸이버거
  • 건새우미역국
  • 옥수수콘샐러드
  • 배추김치
  • 수제블루레몬에이드
824 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 돈육고추장불고기
  • 율무밥
  • 모듬탕국
  • 상추파채무침
  • 배추김치
  • 타코야끼
  • 사과주스
667 kcal

13화

  • 차조밥
  • 닭곰탕/소면사리
  • 씨앗호떡
  • 느타리애호박볶음
  • 만두강정
  • 순살삼치카레구이/양념장
  • 깍두기
747 kcal

14수

  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 유부미소국
  • 파인애플샐러드
  • 배추김치
  • 우베요거트라떼
  • 참치생채소비빔밥
868 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 치즈볼
  • 황태국
  • 고구마줄기볶음
  • 자메이카치킨
  • 배추김치
  • 멜론
745 kcal

16금

  • 백미밥(자율)
  • 꼬치어묵우동
  • 청경채겉절이
  • 모듬튀김/간장
  • 배추김치
  • 과일젤리
  • 샤인머스캣
703 kcal

19월

  • 차조수수밥
  • 크림수프
  • 수제오이피클
  • 쫄면무침/삶은계란
  • 수제치킨가스
  • 배추김치
  • 방울토마토
727 kcal

20화

  • 백미밥(자율)
  • 자장면
  • 부추계란국
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 배주스
872 kcal

21수

  • 현미밥
  • 감자수제비국
  • 매운돼지갈비찜
  • 무나물
  • 홍합부추전&간장
  • 배추김치
  • 김부각
754 kcal

22목

  • 감자핫도그
  • 순두부찌개
  • 봉추비빔덮밥
  • 콩나물파채무침
  • 맛살브로콜리볶음
  • 깍두기
  • 초코우유
833 kcal

23금

  • 쌀보리밥
  • 땅콩빵
  • 뼈없는감자탕
  • 오징어어묵무침
  • 동그랑땡/케첩
  • 깍두기
  • 오이고추된장무침
766 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 미트소스스파게티
  • 블루베리치즈바게트
  • 동태맑은탕
  • 치커리유자청무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치
892 kcal

27화

  • 단호박카레라이스
  • 꽃게된장국
  • 메추리알새송이조림
  • 단배추나물무침
  • 후라이드닭꼬치
  • 배추김치
  • 파인애플
845 kcal

28수

  • 백미밥/돌김자반(자율)
  • 직화불고기치즈샌드위치
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 발효유
  • 물국수
994 kcal

29목

  • 기장밥
  • 미니찐빵
  • 버섯육개장
  • 시금치나물
  • 과일샐러드
  • 햄파프리카감자채볶음
  • 메밀전병
  • 배추김치
622 kcal

30금

  • 찹쌀밥
  • 오색떡국
  • 돈육김치찜
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 온두부
  • 도시락김
  • 총각김치
  • 조각 배
724 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.