장유중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 739 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 우동장국 2번, 미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 칼슘찹쌀밥
- 닭개장(장)
- 도라지오이생채
- 김치오징어치즈전
- 배추김치
- 애플망고푸딩
622 kcal
2금
- 흑미밥
- 유부채국
- 단배추겉절이
- 궁중떡볶이
- 짬뽕군만두
728 kcal
5월
식단 없음
6화
- 귀리밥
- 감자유부된장국
- 오리주물러·아삭이고추
- 게맛살숙주나물
- 배추김치
- 멜론
778 kcal
7수
- 수제참치마요삼각김밥
- 우동장국
- 콘소메지파이
- 쥐어채무말랭이무침
- 배추김치(자율)
- 샤인머스캣
646 kcal
8목
- 누룽지탕(자율)
- 치즈스틱
- 파김치(자율)
- 복숭아아이스티
- 한우치즈버거햄버거
965 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차조밥
- 육개장
- 참치두부조림
- 노란호박전
- 배추김치
- 사과(부사)
684 kcal
13화
- 찹쌀현미밥
- 조갯살미역국
- 오이부추겉절이
- 당면잡채
- 배추김치(자율)
- 까망베르치즈케익
587 kcal
14수
- 적은밥
- 야끼우동
- 우동장국
- 오렌지칠리치킨
- 깻잎김치(자율)
- 롱츄러스
858 kcal
15목
- 고추참치마요덮밥
- 뿌링클도넛
- 미소된장국
- 콩나물당근무침
- 배추김치(자율)
- 파인애플
580 kcal
16금
- 기장밥
- 장떠국
- 얼갈이된장무침
- 미트볼조림
- 배추김치
734 kcal
19월
- 차수수밥
- 맑은콩나물국
- 메추리알곤약조림
- 스팸김치볶음
- 건파래볶음
537 kcal
20화
- 율무밥
- 애호박된장국
- 숯불닭갈비
- 상추겉절이
- 배추김치(자율)
- 갈릭치즈군고구마
872 kcal
21수
- 야채김가루주먹밥
- 잔치국수
- 무생채
- 배추김치(자율)
- 스테비아토마토
- 치즈소떡갈떡
724 kcal
22목
- 콩나물밥&양념장
- 단배추들깨국
- 크랩맛튀김
- 땡초콘치즈
- 배추김치
742 kcal
23금
- 기장밥
- 양송이크림스프
- 시리얼과일샐러드
- 함박스테이크
- 깍두기
- 독도는화산섬쿠키
699 kcal
26월
- 가바쌀밥
- 팽이버섯장국
- 고추부추무침
- 바비큐닭봉구이(오븐)
- 배추김치
- 멜론
587 kcal
27화
- 차수수밥
- 기바위퀘사디아
- 동의보감전골
- 버섯양상추샐러드
- 배추김치
734 kcal
28수
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 캐슈넛멸치볶음
- 별다른꿔바로우
- 파김치(자율)
- 까불이오란다
1054 kcal
29목
- 찹쌀현미밥
- 부대찌개
- 생땅콩조림
- 부추양파겉절이
- 돼지소금구이
- 배추김치(자율)
754 kcal
30금
- 김치볶음밥
- 미소된장국
- 갓김치(자율)
- 콘치즈꿀피자
- 요구르트
- 골드키위
892 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.