장유고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
889 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 전복죽 2번, 오이부추무침 2번, 새우살호박나물 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 수수밥
  • 전복죽
  • 쇠고기미역국
  • 오이부추무침
  • 마파두부(표준10년6월)
  • 김치볶음
  • 수제치킨까스/단무지
  • 골드키위(표준)
845 kcal

2수

  • 자장면
  • 새우살 호박나물
  • 꿔바로우
  • 옥수수오븐구이
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 망개떡
899 kcal

3목

  • 깐부치밥
  • 콩나물국(표준01)
  • 양배추,케일쌈(표준)
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 치즈떡바
  • 수박
657 kcal

4금

  • 기장밥
  • 두부탕국
  • 날치알계란찜
  • 삼겹살돼지수육/상추쌈
  • 오징어젓갈무침
  • 배추김치
  • 우리통밀담은강정
785 kcal

7월

  • 윤식당스타일비빔밥
  • 연두부탕
  • 참치샐러드/식빵구이
  • 양념치킨/파채
  • 배추김치
  • 방울토마토
931 kcal

8화

  • 클로렐라밥
  • 장어국(추천-중고-봄)
  • 청주돼지갈비찜
  • 오이부추무침
  • 삼치구이/해물전
  • 배추김치
  • 호상요구르트
862 kcal

9수

  • 김가루주먹밥
  • 호박죽
  • 수제햄버거
  • 브로콜리숙회
  • 양념치킨/파채
  • 파인애플음료
992 kcal

10목

  • 차조밥
  • 건새우아욱국
  • 데리야끼불고기/파채
  • 청포묵김가루무침
  • 박나물(표준9)
  • 배추김치
  • 치즈볼
  • 모듬쌈(상추, 고추)
739 kcal

11금

  • 기장밥
  • 목살김치짜게
  • 찜닭볶이
  • 새우살 호박나물
  • 잡채전병/야채샐러드
  • 총각김치
  • 메론
892 kcal

14월

  • 참치비빔밥/김가루
  • 오징어무국
  • 배추김치
  • 사과
  • 직화함박스테이크
  • 조각케익
817 kcal

15화

  • 수수밥
  • 순대국밥5
  • 콩나물무침
  • 치커리오이무침
  • 부들어묵볶음
  • 육전/동그랑땡/케찹
  • 깍두기9
  • 쿠키
993 kcal

16수

  • 치즈토마토스파게티(표준12)
  • 병어조림
  • 김가루잔파무침
  • 오곡탕수육
  • 배추김치
  • 초코파이
  • 과일화채
1106 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 오징어도라지무침
  • 순대야채볶음
  • 명태살까스/양배추
  • 깻잎김치(완제품)
  • 티코아이스
859 kcal

18금

  • 차조밥
  • 북어무국(표준10년6월)
  • 춘천닭갈비(표준)
  • 브로콜리숙회
  • 배추김치
  • 수제짜조/샐러드
  • 컵푸딩
855 kcal

21월

  • 율무밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 고등어김치조림
  • 돈까스/양상추샐러드
  • 배추김치
  • 총각김치
  • 미니윌
885 kcal

22화

  • 클로렐라밥
  • 감자수제비국(표준10년9월
  • 연근조림
  • 대패삼겹살/숙주볶음
  • 치즈계란말이
  • 배추김치
  • 방울토마토
847 kcal

23수

  • 우동/새우튀김
  • 삼색나물03
  • 배추김치
  • 사과
  • 송편
  • 닭다리바베큐
1017 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 갈비탕(표준2)
  • 어묵멸치풋고추조림
  • 팽이버섯치커리무침
  • 시금치잡채
  • 깍두기9
  • 포도
755 kcal

29화

  • 수수밥
  • 대구탕(표준)
  • 도토리묵맛김치무침
  • 과일샐러드
  • 불닭치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 아삭고추된장무침(표준10년9월)
943 kcal

30수

  • 기장밥
  • 전복죽
  • 미더덕된장국
  • 모듬쌈&쌈장
  • 돈삼겹볶음
  • 해물부추전
  • 총각김치
  • 짜요짜요
1100 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.