어방초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 668 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 오이스틱/파프리카 2번, 친환경상추쌈 2번, 양배추다시마쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 클로렐라쌀밥
- 순한마라탕
- 메밀묵김무침(자율)
- 브로콜리/오징어/초장
- 단무지
- 꿔바로우(찹쌀탕수육)
- 배추김치(자율)
- 국군의날우리쌀초코파이
- 우유
801 kcal
2금
- 강황밥
- 단배추들깨된장국
- 대패수육
- 쌈무,깻잎쌈.파프리카+쌈장(자율)
- 파채부추야채무침
- 들기름막국수
- 파인애플
- 우유
670 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 한우갈비탕
- 부추콩나물무침
- 온두부+김치볶음
- 단감깍두기
- 우유
- 플레인요거트
- 갈비맛김
- 오이스틱/파프리카(자율)
633 kcal
7수
- 찹쌀밥(자율)
- 쇠고기넣은 쌀국수
- 김치만두
- 꽈리고추무침(자율)
- 타르트옥수수콘치즈구이
- 총각김치
- 방울토마토
- 우유
628 kcal
8목
- 찰보리밥
- 감자된장국
- 지코바뉴진면 닭불고기
- 오절판+쌈무
- 동들깨잔멸치부추무침(자율)
- 배추김치
- 우유
- 100주년 한글창제축하케이크
611 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 꼬시래기냉채(자율)
- 명엽채달콤볶음
- 눈꽃수제함박스테이크
- 배추김치
- 우유
- 사과
647 kcal
13화
- 녹차쌀밥
- 애호박된장국
- 돼지목살수육&부추쌀순대
- 과일채소비빔국수
- 배추겉절이
- 파인애플
- 우유
- 우 리밀딸기웨이퍼
- 친환경상추쌈(자율)
741 kcal
14수
- 오방색소보르비빔밥
- 유부된장국
- 배추김치
- 우유
- 우리밀꽈배기패스츄리
- 거제유자푸딩
- 연근어린잎샐러드(자율)
656 kcal
15목
- 쇠고기야채죽
- 다시마채무침(자율)
- 내가만든치즈햄버거
- 감자 튀김과케첩
- 배추김치
- 우유
- 포도쥬스
704 kcal
16금
- 쌀밥
- 흰짬뽕국-면사리
- 오이배무침
- 미역줄기볶움(자율)
- 채소계란말이
- 깍두기
- 우유
- 땅콩과자
706 kcal
19월
- 강황밥
- 근대된장국
- 목살찹스테이크&구운채소
- 연두부샐러드
- 볶음김치
- 깻잎김치-자율
- 파인애플
- 우유
606 kcal
20화
- 단호박카로틴쌀밥
- 김치우동국
- 올방개묵무침
- 비엔나감자볶음
- 장어강정&새우칩스
- 우유
- 머스크멜론
- 양배추.다시마쌈(자율)
698 kcal
21수
- 카레라이스&치즈 볼카츠
- 부추계란국
- 느타리잔파무침(자율)
- 콩부각류멸치볶음
- 배추김치
- 우유
- 키즈사과요구르트
- 카스테라
661 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 숙주나물
- 오리떡불고기
- 파래김자반
- 배추김치
- 우유
- 배
- 친환경상추쌈(자율)
607 kcal
23금
- 클로렐라쌀밥
- 새우살찹쌀새알미역국
- 브로콜리.버섯초집(자율)
- 시금치나물
- 사과함박스테이크
- 배추김치
- 우유
- 착즙사과쥬스
- 독도둥지오란다
727 kcal
26월
- 토마코펜밥
- 맑은 쇠고기무국
- 로제분모자닭불고기
- 양상추 흑입자소스샐러드(자율)
- 오미산적
- 배추김치
- 우유
- 멜론
733 kcal
27화
- 찰보리밥
- 순두부찌개
- 메추리알쇠고기장조림
- 애호박버섯들깨(자율)
- 가자미카레버터구이
- 배추김치
- 사과
- 우유
578 kcal
28수
- 녹차쌀밥
- 따로돼지국밥+소면사리
- 국밥부추겉절이
- 깍두기
- 반반붕어빵
- 우유
- 귤
- 오이스틱/파프리카(자율)
670 kcal
29목
- 강황밥
- 들깨추어탕
- 채소계란찜
- 떡볶이와돈까스
- 배추김치
- 우유
- 저당배쥬스
- 양배추.다시마쌈(자율)
685 kcal
30금
- 오색현미찹쌀밥
- 부대찌개-라면사리
- 삼치데리야끼구이&단호박
- 탕평채
- 쌈무무침
- 깻잎김치-자율
- 바나나
- 우유
602 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.