신어초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
640 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경찰보리밥
  • 무청시래기국
  • 돈육김치볶음+두부
  • 감자채햄볶음
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 유기농김
553 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 콩나물김치국
  • 단무지
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 아이스망고
648 kcal

3목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 도토리묵야채무침
  • 쑥갓두부무침
  • 아귀&연근강정
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 요구르트
598 kcal

4금

  • 친환경율무밥
  • 미니슈크림파이
  • 꽃게탕
  • 가지나물(자율)
  • 브로콜리갑오징어/초고추장
  • 쇠고기새송이볶음
  • 배추김치
  • 우유
640 kcal

7월

  • 친환경기장밥
  • 청국장찌개
  • 상추+깻잎/쌈장(자율)
  • 실곤약고추장무침
  • 돈육한입모둠구이+쌈장
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
692 kcal

8화

  • 친환경차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 임연수구이/데리야끼소스
  • 오이양파무침
  • 어묵새송이버섯조림
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 요구르트
607 kcal

9수

  • 닭다리살소보로비빔밥
  • 두부미소장국
  • 단배추나물(자율)
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 구슬소떡꼬치
  • 우유
632 kcal

10목

  • 팥밥
  • 북어포미역국(장)
  • 무청시래기지짐(장)
  • 어묵잡채
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 초코바나나슈크림
686 kcal

11금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 오색감자옹심이국
  • 연두부계란찜(장)
  • 오이+파프리카+쌈장
  • 돼지고기주꾸미불고기
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
609 kcal

14월

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 쇠고기메추리알조림
  • 치커리생채(자율)
  • 숙주맛살무침
  • 깍두기
  • 바나나
  • 우유
660 kcal

15화

  • 홍국쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 푸실리샐러드
  • 등심돈까스
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 사과
  • 요구르트
733 kcal

16수

  • 한우김치볶음밥
  • 우리콩연두부탕
  • 닭윙데리야끼조림(장)
  • 근대나물
  • 사과오이초무침(장)
  • 백김치(자율)
  • 우유
  • 청포도코코푸딩
611 kcal

17목

  • 친환경찰보리밥
  • 물만두국
  • 상추깻잎쌈/쌈장(자율)
  • 탕평채
  • 오리양배추불고기(장)
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 블루베리요거트
662 kcal

18금

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 북어포콩나물국
  • 미나리나물무침
  • 건파래멸치볶음
  • 치즈떡볶이
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
558 kcal

21월

  • 친환경차조밥
  • 어묵김치국
  • 안동찜닭(납작당면)
  • 브로콜리&새송이버섯
  • 열무된장무침
  • 총각김치(자율)
  • 파인애플
  • 우유
609 kcal

22화

  • 쌀밥(자율)
  • 양송이크림스프
  • 치즈크러스트피자
  • 오이피클
  • 카프레제샐러드
  • 볼로냐파스타
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트
668 kcal

23수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부탕국
  • 삼색나물
  • 오이청경채겉절이(자율)
  • 에그동그랑땡
  • 깍두기
  • 우리쌀송편
  • 우유
718 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경기장밥
  • 닭곰탕
  • 양배추,다시마쌈(자율)
  • 잔멸치아몬드볶음(장)
  • 버섯떡갈비+새콤양파무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣포도
680 kcal

29화

  • 친환경흑미밥
  • 감자양파국
  • 애호박새우살볶음
  • 참나물무침
  • 목살찹스테이크
  • 배추김치
  • 멜론
  • 요구르트
553 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 베트남식쌀국수
  • 열대과일샐러드
  • 통새우짜조/칠리소스
  • 열무김치(자율)
  • 배추김치
  • 망고주스
  • 우유
691 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.