신문초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
610 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 새알미역국
  • 흰콩나물무침(자율)
  • 쫄면야채무침
  • 오리훈제·구운야채
  • 배추김치
  • 우유
  • 유기농쌀과자
783 kcal

2수

  • 강황밥
  • 청국장찌개
  • 어린잎토마토카프레제&발사믹소스
  • 고사리들깨나물(자율)
  • 김치제육볶음
  • 해쉬브라운콘치즈
  • 깍두기
  • 우유
618 kcal

3목

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 짜장면
  • 파송송계란국
  • 한입단무지
  • 찹쌀탕수육·소스
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 우유
  • 수박
596 kcal

4금

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 깻잎순나물(자율)
  • 가자미카레구이
  • 열무김치
  • 우유
  • 골드키위
  • 온두부·김치볶음
583 kcal

7월

  • 레드밥
  • 닭곰탕·당면사리
  • 땅콩연근조림(자율)
  • 숙주미나리무침
  • 부들어묵볶음
  • 비빔야채만두
  • 배추김치
  • 우유
568 kcal

8화

  • 기장밥
  • 해물꽃게탕
  • 시금치나물(자율)
  • 비엔나치즈떡볶음
  • 허니버터삼치구이
  • 총각김치
  • 바나나
  • 우유
555 kcal

9수

  • 한우콩나물밥·양념장
  • 맑은무채국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 경양식돈까스
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
702 kcal

10목

  • 율무밥
  • 수제비국
  • 청포묵김무침
  • 새우살애호박볶음(자율)
  • 구운닭보쌈·파채겉절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
497 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 쇠고기따로국밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이고추소박이(자율)
  • 푸실리야채볶음
  • 석박지
  • 우유
  • 낙화봉꽈배기
638 kcal

14월

  • 15곡밥
  • 순두부백탕
  • 오삼불고기
  • 피망감자채볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 배
  • 야채스틱&쌈장(자율)
546 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 사각어묵국
  • 그린샐러드·유자드레싱(자율)
  • 브로컬리초회
  • 눈꽃치즈닭갈비·또띠아
  • 돈육꽃전
  • 열무김치
  • 우유
655 kcal

16수

  • 후리가케미니밥
  • 잔치국수
  • 참나물겉절이
  • 피자춘권·칠리소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
694 kcal

17목

  • 버섯카로틴밥
  • 참치김치찌개
  • 야채계란찜
  • 가지나물(자율)
  • 오색잡채
  • 총각김치
  • 우유
  • 메론슈
523 kcal

18금

  • 녹차칼슘밥
  • 감자양파국
  • 치커리사과무침
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 코다리강정
  • 미트볼야채조림
  • 배추김치
  • 우유
647 kcal

21월

  • 단호박쌀밥
  • 열무된장국
  • 분모자찜닭
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 쑥갓두부무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
563 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 맑은대구탕
  • 고추장새송이조림
  • 건파래볶음
  • 바싹불고기·부추생채
  • 총각김치
  • 우유
  • 사과
575 kcal

23수

  • 햅쌀밥
  • 소고기탕국
  • 대추갈비찜
  • 도라지오이생채(자율)
  • 건새우애호박전
  • 배추김치
  • 우유
  • 추석요거꿀떡
686 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 맑은콩나물국
  • 돼지고기수육
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 요구르트
  • 로메인깻잎쌈(자율)
602 kcal

29화

  • 서리태밥
  • 황태계란국
  • 순살고등어무조림
  • 팽이버섯양념구이(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유
589 kcal

30수

  • 찰옥수수밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 청경채겉절이(자율)
  • 맛살마늘쫑볶음
  • 유린기
  • 배추김치
  • 우유
  • 메론
580 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.