활천초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
628 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 멜론(머스크) 4번, 대추방울토마토1 4번, 시락국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 검정쌀밥
  • 시락국
  • 우리밀쫄면야채무침
  • 목살찹스테이크&구운채소
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
671 kcal

2금

  • 수수밥
  • 육개장
  • 토마토스파게티(찬)
  • 삼치포구이/데리야끼소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
602 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 노란차조밥
  • 팽이버섯된장국
  • 돼지간장불고기&파채
  • 양배추,케일숙쌈(자율)
  • 어묵양념무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론(머스크)
640 kcal

7수

  • 찰보리밥
  • 맑은 콩나물국
  • 그린샐러드(자율)
  • 국물떡볶이
  • 치즈맛치킨(뿌리링치킨)
  • 배추김치
  • 우유
  • 대추방울토마토1
659 kcal

8목

  • 오색현미찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 한치브로콜리초회
  • 콩부각멸치볶음
  • 총각김치
  • 우유
  • 골드키위
624 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미찹쌀밥
  • 단배추국
  • 닭다리살&가지오븐구이
  • 라따뚜이펜네파스타
  • 열무김치
  • 우유
  • 골드파인애플
623 kcal

13화

  • 기장밥
  • 종합어묵국
  • 매운돼지갈비찜
  • 파래자반볶음
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 대추방울토마토1
628 kcal

14수

  • 수수밥
  • 미니우동국
  • 애호박버섯나물(자율)
  • 연어스테이크
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
646 kcal

15목

  • 검정쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 훈제오리야채찜
  • 도토리묵/양념장
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
638 kcal

16금

  • 노란차조밥
  • 꽃게된장국
  • 뼈없는닭갈비
  • 오븐감자채치즈구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론(머스크)
620 kcal

19월

  • 기장밥
  • 시락국
  • 고추장돼지불고기
  • 연근카레튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 대추방울토마토1
  • 상추,아삭풋고추&쌈장(자율)
605 kcal

20화

  • 수수밥
  • 감자맑은국
  • 안동찜닭
  • 일미도라지무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 수제요거트(망고)
632 kcal

21수

  • 찰보리밥
  • 순한마라탕
  • 달걀야채찜
  • 숙주애호박나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
611 kcal

22목

  • 오색현미찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 양상추샐러드/오리엔탈소스
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
651 kcal

23금

  • 기장밥
  • 우리밀물만두국
  • LA갈비구이&웨지감자구이
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론(머스크)
619 kcal

26월

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 청경채두부무침(자율)
  • 양파또띠아
  • 가자미순살구이-양념장
  • 총각김치
  • 우유
  • 대추방울토마토1
623 kcal

27화

  • 노란차조밥
  • 얼큰이수제비국
  • 오리불고기
  • 노란호박전
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
  • 상추,깻잎+쌈장(자율)
677 kcal

28수

  • 자장면
  • 달걀파국
  • 감자찐만두
  • 삼색파프리카+쌈장(자율)
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
589 kcal

29목

  • 수수밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 삼절판-무쌈
  • 달걀야채말이
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론(머스크)
597 kcal

30금

  • 검정쌀밥
  • 북어미역국
  • 잡채
  • 아귀튀김/타르타르소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
613 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.