김해여고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 908 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 멜론(머스크) 3번, 다시마채숙주무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

현미밥
육개장
빨간안동찜닭(납작당면)
단배추겉절이
튀긴두부샐러드
깍두기
저당미니발효요구르트

896 kcal

2수

새우카레밥&달걀프라이
수제고르곤졸라피자
도토리묵채냉국
모듬야채겉절이(자)
깍두기
스타볼토핑요거트
스틱꿀

982 kcal

3목

혼합잡곡밥
짬뽕순두부
콩나물쫄면무침
부추양파무침
통돼지바베큐/치폴레소스
보쌈김치
멜론(머스크)
무쌈

893 kcal

4금

생일찰밥
찹쌀새알미역국
돼지갈비떡찜
우엉잡채
생배추김치
초코마들렌
삼색야채스틱+땅콩쌈장(자율)

925 kcal

7월

차조밥
투움바떡볶이
마늘빵스틱
쇠고기야채전골
삼치데리야끼강정
다시마채숙주무침
수제망고라씨
깍두기

926 kcal

8화

현미밥
사골된장국
두부열무무침
감자채치즈구이
석박지
멜론(머스크)
숯불치킨+라면볶음

794 kcal

9수

오징어제육덮밥
수제비아욱국
콩나물삼색나물
치토스닭꼬치
배추김치
얼려먹는 복숭아음료
대추방울토마토

700 kcal

10목

혼합잡곡밥
대구탕
(여고)돈육LA갈비구이
상추,오이스틱/땅콩쌈장(자)
상추대파겉절이
옥수수전
보쌈김치
한라봉감귤주스

936 kcal

11금

참치마요덮밥
미니우동
허브야채샐러드(오리엔탈소스)
롱새우튀김
배추김치
(여중)수박주스

979 kcal

14월

현미밥
부대찌개+만두사리
삼색나물
으깬감자샐러드
새우,돈육오렌지탕수
백김치
파인애플

884 kcal

15화

납작보리밥
땅콩연근조림
자작묵은지닭찜
애느타리초무침
해물파전
배추김치
배스무디
양념꼬치어묵

992 kcal

16수

곤드레나물밥(적은밥)
여름물국수
탄두리치킨
깍두기
거봉포도

785 kcal

17목

현미밥
차돌된장찌개
치즈불닭+또띠아쌈
다시마채숙주무침
망고양상추샐러드
(여고)탕평채
배추김치
초코라떼

792 kcal

18금

현미밥
돼지국밥(소면사리)
부추겉절이
(여고)고등어구이&양념치킨소스
보쌈김치
수제자몽에이드
양파,아삭고추된장무침

824 kcal

21월

혼합잡곡밥
파스타샐러드(미트소스)
추어탕
오이깍둑무침
콘치즈마요떡갈비구이
옛맛깻잎지(자)
멜론(머스크)

909 kcal

22화

차조밥
조랭이떡국
실곤약야채무침
바싹불고기&파채겉절이(두루8-중등)
해물완자전
배추김치
사과요거트

948 kcal

23수

산채비빔밥(가을)
두부탕국
약고추장
계란후라이
한입오색산적
백김치
꽃송편
유기농쌀식혜

796 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

현미밥
마라탕
깻잎계란말이
만두감자그라탕
백김치
단무지
착즙사과주스

966 kcal

29화

까르보나라스파게티(주)
경성쌀버거
강릉식감자튀김
무항생제미니우유
양파,오이피클

1137 kcal

30수

네모김밥
표고부추달걀국
사과오이발사막샐러드
등심돈까스
호두정과
깍두기

1089 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.