김해고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
998 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 다채로운샐러드 2번, 모듬숙쌈(고자율) 2번, 시락국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경흑미쌀밥(고)
  • 한양식온반(고)
  • 춘천식고추장닭갈비(고)+납작당면사리
  • 날치알달걀찜(고)
  • 된장얼갈이무침(오븐)(고-자율)
  • 배추김치(고)
  • 사과(고)
1088 kcal

2금

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 브로콜리크림스프(고)
  • 콩나물쫄면채소무침(고)
  • 크런치치즈치킨까스(고)
  • 다채로운샐러드(고)
  • 단감(고-자율)
  • 배추김치(고)
  • 유자비타민주스(고)
1088 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 장어국(고)
  • 오절판/무쌈(백리9-중-거창)
  • 포도숙성갈비(백리9-중-거창)
  • 깍두기(고)
  • 보라빛라떼(백리9-중-거창)
912 kcal

7수

  • 바지락칼국수(고)
  • 적은밥/볶음김치(고)
  • 고추부추무침
  • 바비큐닭봉구이(오븐)
  • 말차초코미니아이스(고)
  • 꼬들단무지
  • 단감카르파초
1020 kcal

8목

  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)
  • 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
  • 오븐파프리카잡채(백리10-중-창원)
  • 새우연근전(백리10-중-창원)
  • 배추김치(고)
  • 오이송송이(자율)(백리10-중-창원)
977 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 포크동+구슬감자(고)
  • 친환경흑미쌀밥(고)
  • 소고기+바지락미역국(고)
  • 브로콜리두부무침(고-자율)
  • 불닭팽이버섯구이(고)
  • 배추김치(고)
  • 팥앙금씨앗호떡(고)
1026 kcal

13화

  • 녹두가지고구마카레라이스(고)
  • 콩나물맑은국(고)
  • 쫀득감자돼지후라이드(고)
  • 깍두기(고)
  • 청포도(고)
  • 버섯구이샐러드(자율)
911 kcal

14수

  • 섞어(돼지+순대)국밥(고)
  • 갈치호박조림(고-자율)
  • 부추겉절이(고)
  • 뮤즐리(통곡현미)멸치볶음(고)
  • 치즈소떡갈떡(고)
  • 깍두기(고)
  • 비타사과주스(고)
954 kcal

15목

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 단배추된장국(고)
  • 모듬숙쌈(고-자율)
  • 돼지불백(고)
  • 라비올리새우볼강정/소스(고)
  • 배추김치(고)
968 kcal

16금

  • (버터&볶음고추장)소보로비빔밥(고)
  • 김치우동어묵국(고)
  • 다채로운샐러드(고)
  • (오븐)별~지파이(고)
  • 열무김치(고)
  • 저당요쿠르트(고)
988 kcal

19월

  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 시락국(고)
  • 감자고추장조림(고)
  • 북경식오리바베큐+새송이구이(고)
  • 아삭고추된장무침(고)
  • 배추김치(고)
  • 레몬무쌈(고)
893 kcal

20화

  • 친환경흑미쌀밥(고)
  • 돈육김치찌개(고)
  • 상추쌈배추겉절이(고-자율)
  • 단짠아보카도불고기(고)
  • 야채계란말이(고)
  • 깍두기(고)
749 kcal

21수

  • (小)해물솥밥(고)
  • (따뜻한)국수한~그릇(고)
  • 메밀김치전(고)
  • 피치팝(피치에이드+팝콘치킨)(고)
  • 배추김치(고)
1179 kcal

22목

  • 친환경쌀백미밥(고)
  • 시래기 돈~등뼈탕(고)
  • 충무식오징어어묵무침(고)
  • 애새송이버섯호박볶음(고)
  • 닭어깨살왕갈비맛구이(고)
  • 배추김치(고)
1129 kcal

23금

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 고기완자전(고)
  • 닭곰탕+당면사리(고)
  • 두부양념조림(고)
  • 모듬숙쌈(고-자율)
  • 배추김치(고)
868 kcal

26월

  • 볶음김치(고)
  • 친환경쌀기장밥(고)
  • 소고기느타리버섯국(고)
  • 씨앗메추리알조림(고)
  • 연근브로콜리샐러드(고-자율)
  • 맵단돈구이(고)
  • 열무김치(고)
840 kcal

27화

  • 친환경흑미쌀밥(고)
  • 돼지곰탕(고)
  • 어묵비엔나조림(고)
  • 취나물된장무침(고-자율)
  • 닭새깐풍볶음(고)
  • 배추김치(고)
1134 kcal

28수

  • 추가밥(고)
  • 눈꽃크림양파스프(고)
  • 토마토라구스파게티(고)
  • 블루베리양상추샐러드(고)
  • (사과넣은)촉촉함박스테이크(고)
  • 깍두기(고)
  • (No글루텐)쌀~땅콩빵(고)
  • (저당)요구얌(고)
1402 kcal

29목

  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 직화통숯불바베큐+숙주구이(고)
  • 시락국(고)
  • 연근땅콩조림(고)
  • 배추김치(고)
  • 사과(고)
800 kcal

30금

  • 오리백숙(고)
  • 하가우(고)
  • 비빔막국수채소무침(고)
  • 큐브돈찹스테이크(고)
  • 배추김치(고)
  • (수제)사과코코스무디(고)
1026 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.