김해경원고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
842 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 도토리묵무침 2번, 양배추쌈/액젓소스 2번, 시금치당근나물 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 쌀밥
  • 옥수수야채스프
  • 쫄면채소무침
  • 양상추샐러드
  • 중화풍두부가지볶음(자율)
  • 바삭한경량식돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트
892 kcal

2수

  • 고칼슘기장밥
  • 해물순두부찌개
  • 닭봉간장조림
  • 오이깍둑무침
  • 햄감자채오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
821 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 얼큰된장찌개
  • 제육볶음
  • 게맛살전
  • 배추김치(자율)
  • 깨찰빵
  • 조각배
  • 채소스틱/쌈장(자율)
798 kcal

4금

  • 비빔밥&두부약고추장
  • 미소된장국
  • 도토리묵무침
  • 칠리깐쇼새우
  • 깍두기(자율)
  • 바나나
  • 미숫가루
836 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부양념조림
  • 양배추쌈/액젓소스(자율)
  • 생선전
  • 수원왕갈비맛순살치킨
  • 배추김치(자율)
  • 우리밀사과파이
842 kcal

8화

  • 녹두밥
  • 대구매운탕
  • 돼지고기김치찜
  • 이색나물
  • 매운우엉무침(자율)
  • 양념만두
  • 깍두기(자율)
  • 오렌지
820 kcal

9수

  • 오색현미밥
  • 감자수제비국
  • 로제찜닭
  • 모둠겉절이(자율)
  • 새송이버섯고추장구이
  • 갈치구이
  • 깍두기(자율)
  • 저당요구르트
846 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 매콤해물볶음국
  • 부추겉절이(자율)
  • 오븐불고기&샐러드
  • 채소달걀말이
  • 꼬지없는소떡
  • 섞박지(자율)
  • 멜론
854 kcal

11금

  • 잔멸치섞음밥(적은밥)
  • 국수장국
  • 브로콜리골뱅이무침(자율)
  • 알볶이
  • 배추김치(자율)
  • 딸기라떼
  • 수제바삭크런치토스트
829 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 햄부대찌개
  • 콘피자만두
  • 시금치당근나물
  • 닭가슴살유린기&샐러드
  • 깍두기(자율)
  • 마시는요거트
831 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 영양계란찜
  • 상추/쌈장(자율)
  • 건파래볶음
  • 들깨가루오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플
873 kcal

16수

  • 차조밥
  • 꼬지어묵국
  • 고등어양념구이(자율)
  • 매운돼지갈비찜
  • 취나물무침
  • 새우또띠아
  • 배추김치(자율)
837 kcal

17목

  • 고칼슘기장밥
  • 크림파스타
  • 육개장
  • 무생채(자율)
  • 동태살강정
  • 닭살데리야끼조림
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
866 kcal

18금

  • 콩나물밥
  • 우동장국
  • 매콤감자조림
  • 낙지채소무침
  • 고추쌈장무침(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 탱글핫도그
  • 딸바라떼
850 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 두부감자찌개
  • 새콤한메밀비빔
  • 양배추쌈/액젓소스(자율)
  • 불향오븐불고기
  • 시금치계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 포도
864 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 장터쇠고기국
  • 봉추식찜닭
  • 시금치당근나물
  • 배추김치(자율)
  • 모짜렐라치즈볼
  • 상큼한사과주스
824 kcal

23수

  • 고칼슘기장밥
  • 오징어순두부탕
  • 동파육&파절이
  • 숙주애호박나물
  • 배추김치(자율)
  • 소시지크러스트피자
  • 조각배
827 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 검정쌀밥
  • 숙주쇠고기국
  • 도토리묵무침
  • 춘천닭갈비
  • 순살삼치구이&머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 복숭아주스
842 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 땅콩연근조림(자율)
  • 매운콩나물무침
  • 오징어김치전^
  • 로제함박스테이크
  • 깍두기(자율)
  • 사과
835 kcal

30수

  • 고칼슘기장밥
  • 김치칼제비국
  • 채소모둠쌈(자율)
  • 어묵통마늘조림
  • 버섯돼지불고기
  • 두부커틀릿
  • 깍두기(자율)
  • 저당요구르트
861 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.