김해건설공업고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 877 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 상추쌈/쌈장 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

강황밥
유부주머니국
매운등갈비조림
실곤약샐러드
배추겉절이
두부구이(양념장)
쥬시쿨
크림소다에이드
상추쌈/쌈장(자율)

1173 kcal

2수

발아현미밥
애호박짜글이찌개
깻잎순조림
족발냉채
고등어양념구이(고갈비)
총각김치
아이스크림(폴라포)

967 kcal

3목

카레라이스
콩나물냉국
오이부추무침
수제뿌링클치킨
배추김치(중식)
과일(골드파인애플)

740 kcal

4금

혼합잡곡밥
한우육개장
콩부각조림
양파파채겉절이
오리불고기
배추김치(중식)
자두
상추쌈/쌈장(자율)

665 kcal

7월

찹쌀밥
마들렌
황태미역국
비빔메밀막국수
훈제삼겹살구이/채소구이
배추김치(중식)
상추쌈/쌈장

719 kcal

8화

나물비빔밥(여름)
페스츄리스프
팽이달걀국
깻잎순멸치볶음
백김치
감귤쥬스(250ml)

579 kcal

9수

보리밥
해물된장국
매운돼지갈비떡찜
비타민겉절이(자율)
탕평채무침
배추김치(중식)
비피더스요구르트(사과맛)

774 kcal

10목

찹쌀밥
모듬햄김치찌개
연두부/양념장
쇠고기가지찜
주꾸미떡볶음
총각김치
아이스망고바

757 kcal

11금

물냉면(건설)
찹쌀밥&파래자반(자율)
로스트장각구이
무피클
열무김치
배추김치(소량)
바나나우유

1177 kcal

14월

친환경 홍국쌀밥
마라탕
나쵸샐러드
오븐찹쌀탕수육
배추김치(중식)
양념깻잎지
애플망고주스

944 kcal

15화

참치야채비빔밥
감자옹심이국
치즈돈까스/소스2
백김치
다시마부각
식혜

810 kcal

16수

발아현미밥
미더덕된장국
춘천식닭갈비
단호박꿀찜
꼬시래기무침
불닭맛김
깍두기
과일(골드키위)

816 kcal

17목

기장밥
콩비지찌개
모듬숙쌈(양배추,케일,다시마)
오삼불고기
야채달걀말이
총각김치(중식)
초코강냉이

980 kcal

18금

잔치국수(건설)
반마리치킨
오이소박이
배추김치(중식)
마시는 요거트(블루베리)

990 kcal

21월

클로렐라쌀밥
꽃게짬뽕국
한우달걀장조림
푸실리샐러드파스타
알감자버터구이
깍두기
과일(배)

749 kcal

22화

날치알김치볶음밥
물떡어묵국
닭윙봉바베큐조림
깍두기
수제고르곤졸라피자
딸기우유

899 kcal

23수

찹쌀밥
에그타르트
두부탕국
오리훈제+야채무침
삼색냉채
배추김치(중식)
오렌지주스

1141 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

보리밥
쫄면야채무침
쇠고기콩나물국
비엔나케찹조림
일미무말랭이무침
두부계란구이
갓김치
과일(바나나)

1084 kcal

29화

날치알밥
미니우동
겨울초겉절이h2
감자샐러드
단무지무침
깍두기(소량)
구슬아이스크림(초코)

846 kcal

30수

찹쌀밥
돼지국밥/다대기
파프리카아삭고추무침
부추겉절이(중식)
사각어묵볶음
깍두기
쿠키앤아이스슈

736 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.