관동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
534 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 대합살미역국
  • 콩나물파채무침
  • 상추&깻잎쌈(자율)
  • 돈육한입모듬구이
  • 배추김치
  • 망고케이크
454 kcal

2수

  • 비빔밥&약고추장
  • 어묵탕
  • 순살가자미유린기
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 포도
  • 우유
432 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 깻잎순나물(자율)
  • 애호박새송이볶음
  • 로제닭갈비
  • 배추김치
  • 멜론
362 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 소고기무국
  • 크래미숙주무침
  • 비타민샐러드(자율)
  • 목화솜탕수육&소스
  • 배추김치
  • 자두
  • 우유
555 kcal

7월

  • 수수밥
  • 비빔막국수
  • 맑은콩나물국
  • 돼지고기수육&쌈장
  • 배추김치
  • 상추&아삭고추(자율)
  • 우유
  • 샤인머스캣
586 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 닭곰탕
  • 고등어김치조림(자율)
  • 오이맛살초무침
  • 궁중식떡볶이
  • 배추김치
  • 멜론
486 kcal

9수

  • 해물자장밥
  • 달걀실파국
  • 새우부추만두
  • 치커리사과무침(자율)
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도(거봉)
508 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 야채달걀말이
  • 브로콜리참깨소스무침(자율)
  • 목심바싹불고기
  • 배추김치
  • 배
553 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 북어포국
  • 메추리알장조림
  • 샤인방토샐러드(자율)
  • 순살양념치킨
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
625 kcal

14월

  • 홍국쌀밥
  • 동태무국
  • 참나물무침(자율)
  • 으깬감자샐러드
  • 오리간장불고기
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
575 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 꽃게된장국
  • 온두부&양념장
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
477 kcal

16수

  • 자율밥
  • 잔치국수
  • 무항생제닭꼬치
  • 배추김치
  • 오이소박이(자율)
  • 귤
  • 우유
557 kcal

17목

  • 기장밥
  • 마라탕
  • 오이양파무침
  • 공심채볶음(자율)
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
589 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • 건새우애호박전
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
  • 깻잎&무쌈
513 kcal

21월

  • 칼슘강화밥
  • 돈육김치찌개
  • 감자채볶음
  • 생선까스&콘소스
  • 들기름김구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스캣
572 kcal

22화

  • 오색현미밥
  • 육개장
  • 오이탕탕이(자율)
  • 미트토마토스파게티
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 마시는요거트
605 kcal

23수

  • 치킨마요덮밥
  • 두부미소장국
  • 도토리묵&양념장(자율)
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
  • 꿀송편
625 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 굴림만두국
  • 도라지진미무침
  • 닭봉간장조림
  • 배추김치
  • 아이스망고
  • 우유
  • 가지나물(자율)
518 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 우동장국
  • 파래김자반
  • 별모양떡볶이
  • 달고기커틀릿&참다래소스
  • 깍두기(자율)
  • 이색포도(샤인&머루)
503 kcal

30수

  • 한우마늘볶음밥
  • 메밀장국
  • 숙주미나리나물(자율)
  • 김부각
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 우유
585 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.