풍무고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
871 kcal
원산지 국내산
80%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 잡곡밥
  • 한우미역국
  • 참나물무침
  • 허니버터연근칩
  • 돼지목살갈비맛구이
  • 배추김치
  • 생일케이크
658 kcal

2금

  • 쌀밥
  • 투움바파스타
  • 미니핫도그부어스트
  • 오이피클
  • 망고치즈샐러드
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
972 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 강낭콩밥
  • 미소된장국
  • 부추만두
  • 콩나물무침
  • 쭈삼불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
805 kcal

7수

  • 돈육김치찌개
  • 마라탕
  • 단무지무침
  • 새우볶음밥
  • 꿔바로우탕수육
  • 총각김치
  • 요구르트(100ml)
867 kcal

8목

  • 잡곡밥
  • 한글날케이크
  • 김치짜글이
  • 야채달걀말이
  • 햄전/케찹
  • 깍두기
730 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 쌀밥
  • 전복죽
  • 더블치즈햄버거
  • 케이준감자튀김
  • 나박김치
  • 자오복음료
1066 kcal

13화

  • 잡곡밥
  • 감자양파국
  • 명란크림파스타
  • 고추바사삭돈카츠
  • 총각김치
  • 쥬시쿨
1019 kcal

14수

  • 흑미밥
  • 두부된장찌개
  • 자율샐러드바
  • 도토리묵야채무침
  • 제육불고기
  • 배추김치
  • 아이스홍시
617 kcal

15목

식단 없음

16금

  • 참치마요김치볶음밥
  • 달걀실파국
  • 스틱단무지
  • 밀떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추김치
888 kcal

19월

  • 율무밥
  • 콩비지찌개
  • 달걀찜
  • 브로컬리초회
  • 치킨까스+머스타드소스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓음료
901 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 비엔나소시지볶음
  • 부추겉절이
  • 순대국(양념장)
  • 코다리양념구이
  • 배추김치
  • 배
945 kcal

21수

  • 쌀밥
  • 들기름막국수
  • 자율샐러드바
  • 부추겉절이
  • 수제왕족발
  • 보쌈김치(완)
1300 kcal

22목

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 파채무침
  • 캠핑조개관자구이
  • 목살소금구이
  • 총각김치
536 kcal

23금

  • 클로렐라밥
  • 한우시골장터국
  • 기름떡볶이
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 독도블루에이드
899 kcal

26월

  • 차조밥
  • 얼큰만두전골
  • 돈육메추리알장조림
  • 깻잎절임
  • 김치전
  • 배추김치
892 kcal

27화

  • 기장밥
  • 홍합살미역국
  • 돼지고기김치볶음
  • 취나물볶음
  • 김구이
  • 총각김치
  • 귤
430 kcal

28수

  • 짜계치덮밥
  • 반달단무지
  • 푸실리샐러드파스타
  • 순살잠발라야치킨
  • 배추김치
  • 선택음료
1110 kcal

29목

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 부들어묵볶음
  • 오이생채
  • 함박스테이크+소스
  • 석박지
  • 토핑요거트
1241 kcal

30금

  • 찹쌀밥
  • 육개장
  • 보쌈/쌈장
  • 자율샐러드바
  • 견과류멸치볶음
  • 보쌈김치(완)
674 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.