장기초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
645 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 칼슘기장밥
  • 두부달걀탕
  • 콩나물무침
  • 오징어돼지불고기
  • 깍두기
  • 청포도
662 kcal

2수

  • 경장육사덮밥
  • 가쓰오장국
  • 모듬찹샐러드
  • 소떡야채볶음
  • 배추김치
661 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 감자된장국
  • 참나물무침
  • 폭찹스테이크
  • 깍두기
  • 오렌지
577 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 햄모듬찌개
  • 꿀치즈토마토
  • 달걀채소말이
  • 백김치
  • 아이스바바리안슈
650 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 맑은순두부찌개
  • 감자채볶음
  • 하트연어가스·케첩
  • 깍두기
  • 감말랭이
688 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 미역국
  • 뼈없는찜닭
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치
  • 무지개떡
584 kcal

9수

  • 칼슘기장밥
  • 달걀파국
  • 껍질없는찐순대
  • 우리쌀떡볶이
  • 깍두기
  • 카사바칩
780 kcal

10목

  • 보리밥
  • 쇠고기버섯전골
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 돌김자반볶음
  • 망고
592 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 명엽채조림
  • 임연수데리야끼구이
  • 백김치
  • 파인애플
596 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 애호박된장국
  • 멸치뮤슬리볶음
  • 오리불고기
  • 깍두기
  • 바나나
605 kcal

15화

  • 차조밥
  • 맑은대구탕
  • 돼지고기장조림(알)
  • 수제고르곤졸라피자
  • 배추김치
712 kcal

16수

  • 찹쌀밥
  • 옥수수스프
  • 샐러드·흑임자드레싱
  • 통등심돈가스·소스
  • 배추김치
  • 멜론
722 kcal

17목

  • 칼슘기장밥
  • 설렁탕(당면)
  • 미니새송이버섯볶음
  • 삼치살유자구이
  • 석박지
  • 마시는요거트딸기맛
581 kcal

18금

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 비름나물무침
  • 동그랑땡
  • 깍두기
  • 적포도
598 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 숙주나물무침
  • 바질페스토가자미살구이
  • 깍두기
  • 사과
478 kcal

22화

  • 칼슘기장밥
  • 콩나물국
  • 청포묵김무침
  • 뼈없는닭갈비
  • 깍두기
  • 미니도넛
643 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기토란국
  • 단호박돼지갈비찜(뼈)
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 송편
764 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘기장밥
  • 다시마무채국
  • 간장불고기
  • 김치볶음
  • 온두부
  • 구이김
617 kcal

29화

  • 현미밥
  • 열무된장국
  • 샐러드·유자드레싱
  • 모듬캠핑구이
  • 배추김치
  • 바나나
652 kcal

30수

  • 후리가케볶음밥
  • 쇠고기쌀국수
  • 공심채볶음
  • 떡갈비
  • 깍두기
738 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.