월곶초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
679 kcal
원산지 국내산
94%
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31월

1화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 대합미역국
  • 골뱅이야채무침
  • 한돈육전&파채
  • 배추김치
  • 키위생크림케이크
546 kcal

2수

  • 한우카레라이스
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치
  • 문어소떡
  • 선택)과일주스-매실,자몽
  • 시리얼샐러드
674 kcal

3목

  • 칼슘강화흑미밥
  • 전주식물갈비
  • 쇠고기뭇국
  • 메추리알장조림
  • 배추김치
  • 사과
696 kcal

4금

  • 칼슘강화현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 닭볶음탕
  • 도토리묵&양념장
  • 백김치
  • 청포도
679 kcal

7월

  • 칼슘강화현미밥
  • 바지락된장국
  • 마늘보쌈
  • 쫄면채소무침
  • 배추김치
  • 선택)과일에이드-레몬,사과
803 kcal

8화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 물만둣국
  • 마라샹궈
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
599 kcal

9수

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 미소미역된장국
  • 날치알달걀찜
  • 바질치즈샐러드
  • 깍두기
  • 미숫가루라떼
956 kcal

10목

  • 칼슘강화보리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 건파래볶음
  • 가자미카레구이
  • 깍두기
  • 선택)아이스슈-멜론,초코
544 kcal

11금

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 오징어찌개
  • 얼갈이겉절이
  • 오리바베큐&무쌈
  • 깍두기
  • 한라봉감귤주스
667 kcal

14월

  • 칼슘강화차조밥
  • 쇠고기당면국
  • 양배추쌈&쌈장
  • 삼색나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
656 kcal

15화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 단호박꽃게탕
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 배
485 kcal

16수

  • 삼선자장밥
  • 짜사이채무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 선택)우유-딸기,바나나
573 kcal

17목

  • 칼슘강화보리밥
  • 초당순두부&양념장
  • 콩나물무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 포도
562 kcal

18금

  • 문어솥밥&양념장
  • 버섯된장찌개
  • 치킨커틀렛카스&양념치킨소스
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 무조미김
643 kcal

21월

  • 칼슘강화보리밥
  • 소머리곰탕
  • 수제김치전
  • 고등어구이
  • 섞박지
  • 대추방울토마토
591 kcal

22화

  • 칼슘강화현미밥
  • 쇠고기감자국
  • 깻잎무쌈
  • 숙주나물
  • 오븐양념닭구이
  • 배추김치
660 kcal

23수

  • 자율밥(정은)
  • 김치우동
  • 양배추샐러드&흑임자드레싱
  • 등심돈까스&소스
  • 깍두기
  • 선택)거꾸로요구르트-오리지널,샤인머스캣
1000 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 쌈채소&쌈장
  • 콩나물파채무침
  • 모듬캠핑구이
  • 배추김치
700 kcal

29화

  • 칼슘강화차조밥
  • 연두부계란탕
  • 순살찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 섞박지
  • 바나나
706 kcal

30수

  • 김가루주먹밥
  • 가쓰오장국
  • 로제분모자떡볶이
  • 오징어튀김
  • 배추김치
  • 선택)유산균음료-복숭아,자두
850 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.