운양초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
698 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 찰옥수수밥
  • 소고기무국
  • 콩나물무침
  • 떡갈비콘치즈구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
634 kcal

2수

  • 스팸김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 닭안심꿔바로우
  • 깍두기
  • 탕수육소스
  • 스위트플럼주스
614 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 삼색궁중떡볶음
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
615 kcal

4금

  • 조각콩밥
  • 새알만두사골국
  • 매콤돼지고기치즈떡조림
  • 하트햄달걀전
  • 배추김치
808 kcal

7월

  • 칼슘기장밥
  • 황태채무국
  • 두부구이
  • 칼집비엔나볶음
  • 들기름볶음김치
  • 오렌지
618 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 모듬청국장찌개
  • 낙지초무침
  • 두부담은찰도그롤/케첩
  • 배추김치
558 kcal

9수

  • 자장밥
  • 순살간장소스치킨
  • 깍두기
  • 하루요거트(딸기)
836 kcal

10목

  • 조각율무밥
  • 햄모듬찌개
  • 매실꼬들단무지무침
  • 포테이토치즈대구가스
  • 배추김치
  • 타르타르소스
738 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 순살동태탕
  • 청포묵김무침
  • 갈비떡꼬치산적
  • 배추김치
720 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 두부고추장찌개
  • 메추리알돈육장조림
  • 더블하트옥수수채소핫바
  • 배추김치
  • 머스타드소스
749 kcal

15화

  • 칼슘기장밥
  • 통배추된장국(건새우)
  • 로제찜닭
  • 도라지오이생채
  • 총각김치
  • 골드키위
643 kcal

16수

  • 김가루비빔밥
  • 미니유부우동국
  • 손만두찜(갈비맛)
  • 배추김치
  • 저당요구르트
762 kcal

17목

  • 찰옥수수밥
  • 오징어짬뽕국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 치킨스테이크(수제)
  • 깍두기
  • 데리야끼소스
688 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 꼬지어묵탕
  • 국물떡볶이
  • 김말이구이
  • 깍두기
  • 쁘띠쿨파인
676 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 숙주나물무침
  • 치즈쏙스테이크볼꼬치
  • 깍두기
  • 스위트칠리소스
713 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 소고기청포묵국
  • 돼지갈비무찜
  • 스트링치즈산적
  • 배추김치
  • 복주머니깨송편
795 kcal

23수

  • 소고기콩나물밥
  • 팽이버섯된장국
  • 콤비네이션사각피자
  • 배추김치
  • 부추양념장
  • 우리쌀식혜(밥알없는)
548 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아흑미밥
  • 들깨미역국
  • 한우불고기
  • 김치전(오징어)
  • 깍두기
  • 친환경사과
638 kcal

29화

  • 칼슘기장밥
  • 어묵고추장찌개
  • 오리간장불고기
  • 소시지달걀말이
  • 배추김치
709 kcal

30수

  • 사과카레라이스
  • 양념떡강정
  • 켄터키ST두부너겟(채식)
  • 단무지
  • 깍두기(선택)
  • 한라봉주스
904 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.