운양중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
812 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 애플파이
  • 북어두부국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 콩나물제육불고기
  • 깻잎김치
845 kcal

2수

  • 한우새송이곤드레나물밥
  • 부추양념간장
  • 애호박된장찌개
  • 마라숯불데리야끼닭꼬치
  • 배추김치
  • 구름오란다
692 kcal

3목

  • 차조밥
  • 우리쌀어묵국
  • 돼지갈비시래기찜
  • 꿀치즈토마토
  • 총각김치
  • 요구르트
738 kcal

4금

  • 마파두부덮밥
  • 달걀실파국
  • 참나물문어샐러드
  • 뿌링클치파이/시즈닝파우더
  • 나박김치
692 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 닭칼국수
  • 고구마순들깨볶음
  • 포크후라이드/치폴레마요
  • 배추겉절이
998 kcal

8화

  • 기장밥
  • 생크림메론슈
  • 쇠고기우거지된장국
  • 스팸김치볶음
  • 가자미살카레구이
  • 갓김치
755 kcal

9수

  • 깐부치밥
  • 배추미소된장국
  • 시트러스샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 깍두기
  • 청포도주스
800 kcal

10목

  • 압맥보리쌀밥
  • 오징어무국
  • 유자고구마맛탕
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치
  • 멜론
830 kcal

11금

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 직접싸먹는참치마요
  • 단호박고로케
  • 나박김치
  • 선택급식비피더스(사과/베리믹스)
757 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 두부된장찌개(모시조개)
  • 치커리파채무침
  • 친환경상추쌈/저염쌈장
  • 캠핑구이(버섯,삼겹,후랑크)
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티
855 kcal

15화

  • 우리통밀쌀밥
  • 등뼈김치찌개
  • 참나물들기름무침
  • 새송이떡갈비구이
  • 나박김치
  • 블루베리샌드웨이퍼
984 kcal

16수

  • 하이라이스
  • 핫지츠콰삭치킨
  • 총각김치
  • 과일샐러드(시리얼)
  • 사과청귤에이드
770 kcal

17목

  • 가바현미쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 낙지제육떡볶음/무쌈
  • 깍두기
  • 친환경포도
  • 스틱김자반
677 kcal

18금

  • 김주먹밥
  • 오이지들기름무침
  • 무침만두
  • 애플하우스st떡볶이/쫄면사리
  • 김말이구이
  • 자두주스
944 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 새우살미역국
  • 돼지LA갈비찜
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 배추김치
  • 해피닷케이크
798 kcal

22화

  • 옥수수쌀밥
  • 투움바수제비
  • 청포묵김무침
  • 깍두기
  • 사당해주스
  • 케이준치킨샐러드
885 kcal

23수

  • 오색현미밥
  • 한우육개장
  • 메추리알새송이조림(중)
  • 모둠전/양파장아찌
  • 배추김치
  • 나리랑달래랑꿀떡(개별포장)
799 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 가바현미쌀밥
  • 얼큰한우소머리국밥
  • 영양부추사과무침
  • 삼치살데리야끼구이
  • 석박지
  • 비쵸비(딸기)
517 kcal

29화

  • 자율밥
  • 돈코츠라멘
  • 오이양파무침
  • 통안심치킨꼬치/강정소스
  • 배추김치
  • 유기농아이스크림
1098 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.