양도초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 귀리현미밥
  • 초코티라미수케이크
  • 소고기미역국
  • 닭갈비채소볶음
  • 백김치
645 kcal

2수

  • 해물굴소스볶음밥
  • 유부쑥갓장국
  • 한입단무지
  • 로제떡볶이
  • 그린키위
686 kcal

3목

  • 12곡영양밥
  • 김치콩나물국
  • 삼색채볶음
  • 바비큐폭립
  • 깍둑오이김치
611 kcal

4금

  • 부추양념장
  • 늘보리현미밥
  • 몽글이순두부백탕
  • 오이지참깨무침
  • 임연수살데리야끼구이
  • 배추김치
571 kcal

7월

  • 통밀현미밥
  • 한우샤브샤브
  • 해물완자전
  • 열무김치
  • 브로콜리파프리카숙회
599 kcal

8화

  • 12곡영양밥
  • 오징어짬뽕국
  • 연근감자조림
  • 소고기떡잡채
  • 배추김치
662 kcal

9수

  • 병아리콩카레라이스
  • 닭꼬치양념구이
  • 깍두기
  • 거봉/샤인머스캣
660 kcal

10목

  • 가바현미밥
  • 경상도식소고기뭇국
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 대구순살커틀릿/감귤타르타르소스
  • 배추김치
596 kcal

11금

  • 찰옥수수쌀밥
  • 근대된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 새우살공심채볶음
  • 배추김치
642 kcal

14월

  • 호라산밀밥
  • 얼큰꽃게탕
  • 간장찜닭
  • 청경채비트무침
  • 배추김치
632 kcal

15화

  • 납작보리밥
  • 아욱수제비된장국
  • 삼치살가을무조림
  • 애호박들깨볶음
  • 배추김치
591 kcal

16수

  • 베이컨김치볶음밥/달걀프라이
  • 감자땅콩수프
  • 열무물김치
  • 메이플피칸파이
  • 파인애플
687 kcal

17목

  • 12곡영양밥
  • 물만두떡국
  • 마늘보쌈
  • 친환경쌈채소
  • 보쌈김치
  • 견과류쌈장
693 kcal

18금

  • 조각밤현미밥
  • 돼지고기육개장
  • 소고기두부조림
  • 미역줄기볶음
  • 총각김치
557 kcal

21월

  • 찰보리현미밥
  • 낙지연포탕
  • 닭봉양념구이
  • 매운콩나물무침
  • 배추김치
612 kcal

22화

  • 12곡영양밥
  • 감자고추장찌개
  • 도토리묵상추무침
  • 고등어순살레몬구이
  • 백김치
596 kcal

23수

  • 두부미역미소된장국
  • 오돈불고기덮밥
  • 동치미
  • 하우스감귤
  • 추석송편고구마맛탕
668 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 12곡영양밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지고기장조림
  • 아몬드건파래볶음
  • 깍둑오이김치
636 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 바지락살시금치된장국
  • 석류그린샐러드
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 그릭요거트드레싱
659 kcal

30수

  • 전복소라솥밥
  • 소고기감자국
  • 바삭한채소튀김
  • 배추김치
  • 솥밥양념장
  • 친환경 배
635 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.