양곡초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
614 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 흑미밥
  • 두부새우젓찌개
  • 안동찜닭
  • 숙주당면무침
  • 총각김치
  • 사과
550 kcal

2금

  • 차수수밥
  • 참치미역국
  • 돈사태떡찜
  • 갑오징어미나리무침
  • 슈크림파이
  • 배추김치
610 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 설렁탕(감)
  • 꽈리계란장조림
  • 두부김치
  • 아이스홍시
580 kcal

7수

  • 오므라이스/소스(감)
  • 가쓰오장국
  • 수제치즈돈까스/소스
  • 깍두기
  • 바나나
634 kcal

8목

  • 서리태밥
  • 옹심이감자국
  • 브로콜리비엔나볶음(감)
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 한글날쿠키
698 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 보리밥
  • 북어계란국
  • 문어미역초무침
  • 찹스테이크(스)
  • 배추김치
  • 파인애플
513 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 메쉬드포테이토
  • 동그랑땡부침
  • 열무김치
  • 사과
717 kcal

14수

  • 콩햄채소볶음밥
  • 콩나물배추국
  • 마늘쫑고추장무침
  • 연근튀김
  • 깍두기
  • 샐러드사과주스
586 kcal

15목

  • 고구마밥
  • 김치수제비국
  • 미트볼어묵조림
  • 치킨커틀렛/소스(감)
  • 오이김치
  • 배
732 kcal

16금

  • 율무밥
  • 순대국
  • 알감자조림
  • 새우꼬치튀김
  • 석박지
  • 파인애플
673 kcal

19월

  • 녹차칼슘카데킨밥
  • 닭곰탕
  • 참나물무침
  • 떡갈비/양송이소스(감)
  • 총각김치
  • 단감
616 kcal

20화

  • 옥수수밥
  • 근대된장국
  • 진미채우엉조림
  • 오향장육
  • 상추쌈/쌈장
  • 보쌈김치
579 kcal

21수

  • 현미찹쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 연어초밥도넛
  • 다꼬야끼
  • 깍두기
877 kcal

22목

  • 강황쌀밥
  • 청국장찌개
  • 숙주미나리무침
  • 임연수엿장조림
  • 총각김치
  • 귤
516 kcal

23금

  • 기장밥
  • 오징어짬뽕국
  • 버섯우불고기
  • 취나물볶음
  • 배추김치
  • 조각케익
571 kcal

26월

  • 밤밥
  • 햄모듬찌개(감)
  • 꽈리고추어묵조림
  • 두부양념구이(오븐)
  • 깍두기
  • 건강충전젤리
544 kcal

27화

  • 아미노라이스밥
  • 차돌된장찌개
  • 깻잎순볶음
  • 양념치킨
  • 배추김치
  • 골드키위(감)
624 kcal

28수

  • 콩나물낙지덮밥
  • 계란실파국
  • 케이준치킨샐러드1
  • 열무김치
  • 미니 붕어빵(감)
603 kcal

29목

  • 차조밥
  • 게살스프
  • 사과치커리무침
  • 오징어떡볶음
  • 오이김치
  • 단감
539 kcal

30금

  • 흑미밥
  • 어묵무국(감)
  • 쑥갓두부무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 배
527 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.