신양초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
558 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 김포쌀밥
  • 한우미역국
  • 배추김치
  • 망고비타민샐러드(망고드레싱)
  • 돼지고기후라이드(깡돼후)
  • 쿠앤크촉촉생일케이크
538 kcal

2수

  • 자장면
  • 선택쌀밥
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 칠리새우
  • 두바이쫀득쿠키
635 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 애호박감자된장국
  • 콩나물파채무침
  • 허브삼겹살구이(쌈채소+쌈장)
  • 보쌈김치
552 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 한우두부고추장찌개
  • 치자묵무침
  • 갈릭버터참돔스테이크
  • 겉절이김치
  • 과채주스
426 kcal

7월

  • 보리밥
  • 김치콩나물국
  • 견과류연근조림
  • 채끝살스테이크
  • 깍두기
  • 바나나
459 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 한우꼬리곰탕(쌀국수)
  • 배추김치
  • 도라지사과초무침
  • 차즈함박스테이크
  • 대추방울토마토
702 kcal

9수

  • 팟타이바베큐필라프
  • 된장미역국
  • 꼬들오이지무침
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 요구르트(요구얌)
626 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 플라워흑당버슬에그타르트
  • 돼지등뼈감자탕
  • 배추김치
  • 모듬어묵마늘쫑볶음
  • DHA명태살까스
850 kcal

11금

  • 렌틸콩밥
  • 한방닭곰탕(건강식단)
  • 치커리유자청샐러드
  • 차이스칩
  • 스팸전
  • 총각김치
662 kcal

14월

  • 김포쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 차슈(파채)
  • 배추김치
  • 청경채두부무침
  • 자연담은유기농쌀식혜
503 kcal

15화

  • 팥밥
  • 한우육개장
  • 상추겉절이
  • 소시지떡구이
  • 총각김치
  • 우베앙슈
593 kcal

16수

  • 구운두부카레라이스
  • 진미채청피망볶음
  • 모짜탕수육
  • 깍두기
  • 저당블루베리에이드
614 kcal

17목

  • 한우불고기
  • 율무밥
  • 꼬치어묵탕
  • 시금치고추장무침
  • 배추김치
  • 비타민C젤리
519 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 쇠고기무우국
  • 숙주간장무장아찌무침
  • 배추김치
  • 삼치데리야끼구이
  • 비타유색우유
444 kcal

21월

  • 깐녹두밥
  • 꽃게된장찌개
  • 실곤약골뱅이무침
  • 가자미살버터구이
  • 깍두기
  • 우리쌀유과
424 kcal

22화

  • 김포쌀밥
  • 김포쌀떡꾹(황태육수)
  • 배추김치
  • 낙지쭈꾸미볶음
  • 김구이
  • 김포포도
405 kcal

23수

  • 나물비빔밥(약고추장)
  • 쇠고기토란탕
  • 수제산적꼬치
  • 겉절이김치
  • 깨꿀송편
543 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 청국장찌개
  • 배추김치
  • 멸치콩부각볶음
  • 오리훈제야채볶음(무쌈)
  • 샤인머스켓
597 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 북어국
  • 뉴진면안동찜닭
  • 배추김치
  • 건맛살오이볶음
  • 친환경사과
507 kcal

30수

  • 김밥볶음밥(소고기)
  • 유부된장국
  • 배추김치
  • 모듬피클
  • 버팔로치킨
  • 조각단감
561 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.