신곡초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
631 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘기장밥
  • 미역국
  • 한우잡채
  • 돈큐브스테이크
  • 김치
  • 호박카스테라인절미40g
671 kcal

2금

  • 현미밥
  • 황기백숙
  • 오이무침
  • 오징어실채볶음
  • 김치전
  • 깍두기
637 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 감자베이컨볶음
  • 수제순살닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 치킨무
  • 요구르트(사과맛)
713 kcal

7수

  • 한우비빔나물
  • 칼슘V.D밥
  • 달걀실파국
  • 초당옥수수볼30g·2
  • 나박김치
  • 저염양념고추장
623 kcal

8목

  • 찰흑미밥
  • 설렁탕+소면
  • 비엔나채소소스볶음
  • 달고기구이25g
  • 깍두기
  • 그린키위조각
630 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘기장밥
  • 한우무국
  • 볼우엉어묵볶음
  • 달걀채소팬구이
  • 김치
  • 프루티저당배100ml
559 kcal

13화

  • 통밀밥
  • 홍합무국
  • 쑥갓나물
  • 수제치킨스테이크
  • 김치
  • 데리야끼소스
  • 한입사과
585 kcal

14수

  • 쌀밥(자율)
  • 스파게티면
  • 한우토마토스파게티소스
  • 배추김치(자율)
  • 저당요구르트(한국)
  • 수제연유토스트
  • 오이피클
613 kcal

15목

  • 귀리밥
  • 팽이버섯맑은국
  • 모둠샐러드
  • 수제다리살치킨
  • 뿌링클시즈닝
  • 김치
  • 골드파인애플조각(30g)
570 kcal

16금

  • 발아현미밥
  • 꽃게탕
  • 숙주나물무침
  • 고기산적(주)
  • 김치
  • 한입바나나
551 kcal

19월

  • 칼슘V.D밥
  • 키마카레
  • 수제탄두리치킨
  • 김치
  • 좋아해믹스베리씨135ml
699 kcal

20화

  • 칼슘기장밥
  • 크림스프
  • 양배추샐러드(키위소스)
  • 리얼고창고구마&치즈블럭 돈카츠
  • 총각김치
  • 스노우모찌볼
763 kcal

21수

  • 멸치주먹밥
  • 어묵무국
  • 로제떡볶이
  • 김말이
  • 배추김치(자율)
  • 부채단무지
654 kcal

22목

  • 찰보리밥
  • 한우콩나물국
  • 메추리알새송이조림
  • 떠먹는소떡구이
  • 김치
  • 하우스감귤
695 kcal

23금

  • 발효누룽현미밥
  • 오징어무국
  • 허니간장돈불고기
  • 울릉취들깨볶음
  • 우리바다김2g
  • 김치
533 kcal

26월

  • 호라산밀밥
  • 낙지연포탕
  • 김치볶음(삼겹살)
  • 두부구이
  • 오이김치
  • 애플라임푸딩50g
607 kcal

27화

  • 식물성햄채소볶음밥&케첩
  • 알배추된장국
  • 뿌링연근부각
  • 총각김치
  • 단감조각
446 kcal

28수

  • 쌀밥(자율)
  • 치즈갈비맛삼각치밥
  • 내가만드는미니치즈버거
  • 배추김치(자율)
  • 하루요거트(포도)
584 kcal

29목

  • 가바쌀밥
  • 아욱된장국
  • 무말랭이무침
  • 삼겹살소금구이
  • 배추김치(자율)
  • 과일쌈장
816 kcal

30금

  • 찹쌀현미밥
  • 감자양파국
  • 돌김자반
  • 수제다리살간장치킨
  • 깍두기
  • 한입사과
662 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.