율곡고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 854 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 야채스틱쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 쌀밥
- 초코칩트위스트
- 북어계란국
- 오징어야채볶음
- 호박맛타리버섯볶음(자율)
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
1112 kcal
- 기장밥
- 얼큰샤브샤브
- 삼치데리강정
- 브로콜리컬리플라워·초고추장
- 감자채볶음
- 파닭꼬치
- 배추김치
- 샤인머스캣
921 kcal
- 김치날치알볶음밥+계란후라이
- 부산식물떡
- 브로콜리메추리알샐러드
- 쉬림프앤칩스
- 깍두기
- 사과주스
1007 kcal
2금
- 보조밥
- 호박죽
- 뉴욕핫도그
- 해시브라운
- 백김치
- 바나나
- 유기농맛김
852 kcal
- 보조밥
- 짜장면
- 오이깍둑무침
- 해파리냉채
- 꿔바로우탕수육
- 단무지
- 배추김치
- 딸기칩톡톡딸기라떼
837 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 치즈닭갈비주먹밥
- 크림스프
- 볶음김치
- 오레오·우유
- 프랜치토스트
- 거봉
772 kcal
- 쌀밥
- 순대국(사골)
- 부추겉절이
- 호박새우젓볶음
- 치즈품은떡갈비말이(율곡)
- 해물파전
- 석박지
- 제주한라봉퓨레
973 kcal
- 쌀밥
- 감자수제비국
- 비엔나소시지야채볶음
- 김말이떡강정
- 배추김치
- 마늘쫑무침
- 메이플피칸파이
928 kcal
7수
- 쌀밥
- 소고기미역국
- 삼색나물
- 고등어양념구이
- 배추김치
- 햄치즈파니니
- 초코우유
728 kcal
- 강된장소스
- 기장밥
- 토마토푸실리파스타
- 돼지김치찌개
- 알배기배추겉절이
- 수비드연어스테이크
- 파김치
- 포도젤리
- 하우스감귤(친환경)
857 kcal
- 후리가케야채밥
- 꼬지어묵탕
- 국물떡볶이(주식)
- 김말이&만두
- 배추김치
- 단무지
- 쥬시쿨
1274 kcal
8목
- 쌀밥
- 팥찰보리빵
- 돼지짜글이
- 시금치나물
- 용가리치킨·머스터드
- 두부양념구이
- 배추김치
909 kcal
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 4색야채피클(혼합)
- 공심채볶음
- 새우짜조
- 아이스망고스틱
- 풋고추다대기(자율)
769 kcal
- 쌀밥
- 짬뽕국
- 군만두+양념장
- 더블하트어묵바
- 김실파무침
- 단무지
- 식물성유산균요구르트
- 파인애플
775 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 쌀밥
- 쇠고기탕국
- 고추장불고기
- 애호박새송이버섯볶음
- 에그랑땡
- 배추김치
- 미니치즈케익
914 kcal
- 기장밥
- 새알만두계란국
- 순살닭조림
- 오이참깨무침
- 명태살까스+치폴레소스
- 배추김치
- 깻잎김치
- 롱스틱피자(고르곤졸라)
869 kcal
- 깍두기볶음밥
- 유부쑥갓국
- 그린샐러드+오리엔탈드레싱
- 자장범벅
- 계란후라이
- 닭강정
- 백김치
- 아이스 망고스틱
1162 kcal
13화
- 쌀밥
- 두부된장찌개
- 돈육메추리알조림
- 콩나물김가루무침
- 매콤주꾸미야채볶음
- 배추김치
- 시리얼바
905 kcal
- 숯불치밥
- 어묵매운탕
- 코다리양념조림
- 참나물도토리묵무침
- 소떡소떡
- 배추김치
- 마시는 요거트
- 카프레제샐러드
859 kcal
- 마파순두부덮밥
- 콩나물무국
- 오이부추무침
- 레몬탕수육
- 배추김치
- 쫀득이만두
- 아르기닌스틱젤
966 kcal
14수
- 쌀밥
- 조랭이떡국
- 베이컨감자채볶음
- 잔멸치아몬드조림
- 언양식떡갈비+파채무침
- 배추김치
- 요거톡
1095 kcal
- 한방삼계죽
- 양념감자(슈스트링)
- 가지애호박양념구이
- 나박물김치
- 오렌지에이드(컵)
- 미니햄버거
- 친환경 배
736 kcal
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 한돈야채모듬구이+비엔나
- 달걀말이
- 배추김치
- 양파초간장절임
- 제로탄산음료
- 상추+깻잎+쌈장
1192 kcal
15목
- 굴소스볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 치킨텐더샐러드
- 깍두기
- 파인애플
- 리얼고구마빵
1010 kcal
- 연근참치주먹밥
- 잔치국수+양념장
- 알배기배추겉절이
- 갈릭버터새우구이
- 식물성유산균요구르트
- 샤인머스켓+방울토마토
- 야채스틱+쌈장
849 kcal
- 쌀밥
- 등뼈우거지국
- 숙주미나리무침
- 가자미카레구이
- 치즈닭갈비
- 깍두기
- 자몽맛주스
- 친환경 사과
1122 kcal
16금
- 해산물파스타
- 감자스프
- 토마토샐러드
- 안심카츠+소스
- 야채피클
- 미니갈릭파이
915 kcal
식단 없음
식단 없음
19월
- 쌀밥
- 우유생크림빵
- 참치감자찌개
- 청경채오이겉절이
- 비엔나햄야채구이+머스터드
- 연어데리야끼
- 배추김치
1166 kcal
- 옥수수밥
- 해물순두부찌개
- 수육+쌈장
- 망향식비빔국수
- 브로콜리메추리알샐러드
- 깐멸치볶음
- 보쌈김치
- 과일요거트
895 kcal
- 쌀밥
- 한우곱창전골
- 연두부계란찜
- 김실파무침
- 칠리만두강정
- 백김치
- 초코라떼
876 kcal
20화
- 콩나물밥+양념장
- 파송송달걀국
- 스리라차마요오리훈제
- 배추김치
- 마시는 요거트
- 콘치즈퀘사디아
- 친환경 사과
1414 kcal
- 홍미밥
- 돼지국밥
- 새꼬막양념무침
- 기름떡볶이
- 떡매갈비지짐+부추무침
- 깍두기
- 친환경 감귤
- 야채스틱+쌈장
796 kcal
- 김가루스팸주먹밥
- 메밀소바
- 꼬들단무지무침
- 중화풍간장치킨스테이크
- 배추김치
- 애플키위주스
- 양배추샐러드+참깨소스
1110 kcal
21수
- 쌀밥
- 부대찌개
- 두부양념조림
- 돼지갈비감자찜
- 단배추된장무침
- 백김치
- 붕어빵
1162 kcal
- 카레라이스
- 팽이버섯된장국
- 오이탕탕이
- 망고샐러드
- 배추김치
- 오란다
- 마시는 요구르트
- 숯불맛장각구이
828 kcal
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 상추파채겉절이
- 제육볶음
- 오징어김치전
- 트리플치즈피자
- 석박지
1041 kcal
22목
- 닭조림마요덮밥
- 다시마어묵채국
- 부추창펀
- 가래떡꼬치
- 배추김치
- 짜먹는요플레
- 친환경 멜론
971 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기당면국
- 올방개묵무침
- 돼지고기김치찜
- 깐풍연근
- 치즈가리비구이
- 무말랭이무침
- 친환경 방울토마토
838 kcal
- 쌀밥
- 한우미역국
- 햄감자오븐구이
- 콩나물무침
- 안심카츠+소스
- 배추김치
- 저당청사과주스
974 kcal
23금
- 쌀밥
- 바지락수제비국
- 순살야채찜닭
- 오이송송이
- 갈릭김떡순강정
- 무말랭이무침
- 미니마들렌
1177 kcal
- 참치김치밥버거
- 얼큰유부우동(미니)
- 구슬치즈샐러드
- 닭꼬치구이
- 총각김치
- 단무지
- 자몽맛주스
868 kcal
식단 없음
26월
- 간장계란밥
- 감자소고기찌개
- 미역줄기볶음
- 스팸구이·케찹
- 배추김치
- 핫도그·케찹
- 블루베리수제요거트
1135 kcal
- 모듬잡곡밥
- 두부된장찌개
- 상추.깻잎.오이+쌈장(자율)
- 제육불고기
- 파래김자반볶음
- 잡채
- 배추김치
- 딸기마카롱
832 kcal
- 김가루스팸주먹밥
- 투움바파스타
- 볶음김치
- 큐브목살야채구이
- 오이피클
- 단지바나나우유
1387 kcal
27화
- 쌀밥
- 오징어콩나물국
- 묵은지찜닭
- 단배추생채'
- 야채달걀말이
- 깍두기
- 떠먹는요플레
688 kcal
- 비빔밥
- 맑은무채국
- 오이고추된장무침
- 송정떡갈비
- 총각김치
- 포도(글로리스타)
- 찹쌀팥도너츠
842 kcal
- 쌀밥
- 고르곤졸라또띠아피자
- 투맛아이스슈
- 맑은콩나물국
- 쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 깻잎&무쌈
835 kcal
28수
- 소불고기주먹밥
- 비스켓&딸기잼(율곡)
- 그린샐러드·키위D
- 스크램블햄에그
- 매콤생소시지구이
- 배추김치
- 우유+시리얼(첵스)
1129 kcal
- 쌀밥
- 토마토훠궈
- 새우딤섬
- 양배추&다시마쌈
- 마파두부
- 가지나물
- 배추김치
- 밀크티라떼(
- 제주황금향(조각)
948 kcal
- 흑미밥
- 꽃게된장국
- 야채계란찜
- 상추파채무침
- 볶음김치
- 삼겹살철판구이
- 샤인머스캣
- 레몬에이드
1249 kcal
29목
- 스팸마요밥
- 미니우동
- 꼬들단무지
- 오징어튀김
- 배추김치
- 사과
850 kcal
- 현미밥
- 까망베르치즈케이크
- 황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 치커리유자무침
- 바삭불고기
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 배추김치
863 kcal
- 목살필라프
- 마늘스틱
- 크림스프
- 치킨텐더샐러드
- 달걀후라이
- 오이피클
- 깍두기
865 kcal
30금
- 쌀밥
- 짜장소스
- 우유생크림빵
- 북어계란국
- 갈비만두
- 도라지진미무침
- 배추김치
- 딸기우유
1287 kcal
- 유부초밥
- 해물칼국수
- 땅콩빵
- 돼지고기수육
- 부추겉절이(자율)
- 오이당근스틱·쌈장
- 보쌈김치
- 바나나&방울토마토
849 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.