김천중앙중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 911 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이부추무침 3번, 부추양파무침 2번, 완자어묵감자조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 베이컨김치볶음밥
- 꼬지어묵국
- 청경채겉절이(자)
- 단호박/연근튀김(자)
- 케이준치킨샐러드
- 쫀득이복만두
- 오곡초코볼너트
929 kcal
2금
- 찰수수밥
- 들깨미역국
- LA돼지갈비구이
- 깻잎순나물(자)
- 오이부추무침
- 시리얼고구마맛탕
- 배추김치(자)
- 연두부/양념장
914 kcal
5월
식단 없음
6화
- 청차조밥
- 얼큰아귀탕
- 감자조림
- 훈제오리구이/소스
- 부추양파무침
- 표고들깨볶음(자)
- 김치오징어전
- 배추김치(자)
953 kcal
7수
- 직화불고기비빔밥
- 쇠고기고추장볶음
- 우동장국
- 통새우짜조
- 배추김치(자)
- 감귤
- 유기농 식혜
- 감자샐러드(자)
892 kcal
8목
- 보리밥
- 우엉채볶음(자)
- 콘치즈군만두
- 도토리묵채국
- 숯불돼지불고기
- 국물떡볶이
- 배추김치(자)
- 거꾸로요구르트
1057 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰현미밥
- 한우나주곰탕
- 다시마브로콜리숙회(자)
- 진미마늘쫑무침
- 감자크로켓
- 매콤미니떡갈비
- 배추김치(자)
- 파래김자반(완)
- 초고추장(자)
801 kcal
13화
- 클로렐라쌀밥
- 청경채겉절이
- 두부/김치볶음
- 꽁치양념구이(자)
- 숯불바베큐치킨(오븐)
- 배추김치(자)
- 자몽주스
- 애호박고추장찌개
697 kcal
14수
- 볶음밥
- 자장소스
- 해물짬뽕국
- 단무지실파무침
- 오이고추된장무침(자)
- 콘후레이크꿔바로우
- 배추김치(자)
- 사과
868 kcal
15목
- 흑미밤콩밥
- 쇠고기배추국
- 돈육메추리알장조림
- 연근땅콩조림(자)
- 납작만두
- 양배추무침
- 트리플소시지구이
- 배추김치(자)
- 스위트애플키위주스
970 kcal
16금
- 현미기장밥
- 미트소스스파게티
- 매콤콩나물국
- 고메함박스테이크
- 오이깍두기(자)
- 애호박느타리볶음(자)
- 배추김치(자)
- 콘슬로우샐러드
- 샤인머스켓
905 kcal
19월
- 보리밥
- 새알미역국
- 완자어묵감자조림
- 계란찜
- 단배추생채
- 숯불돼지양념구이
- 배추김치(자)
- 브로콜리두부무침(자)
830 kcal
20화
- 발아현미밥
- 건새우아욱국
- 고등어무조림
- 삼색나물
- 로제떡볶이
- 사과야채튀김
- 배추김치(자)
- 레몬라임주스
950 kcal
21수
- 쌀밥(보조밥)
- 제주고기국수
- 페퍼로니피자
- 오이부추무침
- 호박양념구이(자)
- 배추김치(자)
- 감귤
- 요구르트(프리미엄라이트)
804 kcal
22목
- 카로틴쌀밥
- 김치콩나물국
- 꽈리고추멸치볶음
- 안동찜닭(분모자)
- 사과치커리무침(자)
- 순대야채볶음
- 매콤부추전
- 총각김치(자)
899 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 오이부추무침(자)
- 미역줄기양파볶음
- 주꾸미볶음
- 깐풍교자만두
- 우엉강정
- 깍두기(자)
1036 kcal
26월
- 기장밥
- 북어계란국
- 매운돈사태찜
- 숙주맛살무침
- 새송이표고볶음(자)
- 갈릭크런치생선커틀릿
- 배추김치(자)
- 타르타르소스
- 바나나(1/2)
978 kcal
27화
- 찰흑미밥
- 오이도라지무침
- 당면잡채
- 고구마줄기들깨볶음(자)
- 닭봉데리야끼조림
- 쁘띠첼
- 부대찌개
928 kcal
28수
- 옛날도시락비빔밥
- 단호박죽(자)
- 팽이미소장국
- 오이깍두기(자)
- 오징어야채핫바
- 감귤한라봉주스
- 콘샐러드
996 kcal
29목
- 녹차카테킨쌀밥
- 찰순대국
- 완자어묵감자조림
- 부추양파무침(자)
- 브로콜리새송이볶음
- 깍두기(자)
- 멘츠카츠(오븐)
- 단감
981 kcal
30금
- 쌀밥(보조밥)
- 삼선짬뽕
- 삼색나물·(자)
- 찹쌀탕수육
- 단무지
- 배추김치(자)
- 구슬아이스크림
825 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.