동신초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
623 kcal
원산지 국내산
89%

자주 나온 메뉴: 오이깍둑무침 3번, 올방개묵김가루무침 2번, 멸치고추장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 햄김치두부찌개
  • 메추리알곤약버섯장조림
  • 숙주맛살무침
  • 오이깍둑무침(자율)
  • 어묵감자채볶음
  • 배추김치(담금)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 거봉
569 kcal

2수

  • 김자반 후리카케밥(소)
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 고구마치즈 돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 애플망고주스
  • 양배추샐러드&흑임자D(자율)
803 kcal

3목

  • 흑미기장밥
  • 닭개장
  • 콩나물겨자냉채(자율)
  • 진미버터구이
  • 비엔나소시지볶음
  • 건파래볶음
  • 배추김치(자율)
  • 인절미 크림떡
593 kcal

4금

  • 발효누룽현미밥
  • 아귀탕
  • 참치감자조림
  • 단배추나물
  • 올방개묵김가루무침(자율)
  • 싸먹는 오리훈제
  • 배추김치(자율)
  • 블루베리 치즈요거트
615 kcal

7월

  • 강황쌀밥
  • 닭고기미역국
  • 깻잎찜(자율)
  • 오이맛살초무침
  • 돈육낙지불고기
  • 팽이버섯맛살전
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
568 kcal

8화

  • 발효누룽현미밥
  • 육개장
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 실곤약채소초무침
  • 새송이버섯어묵볶음
  • 연어스테이크
  • 배추김치(담금)
  • 배추김치(자율)
  • 애플망고 푸딩
526 kcal

9수

  • 소고기콩나물밥
  • 유부된장국
  • 순살치킨&크리미양파D
  • 김부각
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배(자율)
  • 딸기요구르트
608 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 수육
  • 감자채볶음
  • 오이깍둑무침
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배
  • 상추깻잎쌈(자율)
824 kcal

11금

  • 기장밥
  • 청국장찌개
  • 로제소스 찜닭
  • 멸치고추장무침(자율)
  • 콩나물무침
  • 오징어브로콜리숙회
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 거봉
593 kcal

14월

  • 흑미기장밥
  • 북어콩나물국
  • 온두부·양념간장
  • 모듬쌈(자율)
  • 오리고추장불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과
484 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 설렁탕
  • 쫄면채소무침
  • 오이스틱&고추(자율)
  • 올방개묵김가루무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는 요거트(딸기)
678 kcal

16수

  • 한우 데미카레라이스
  • 맑은콩나물국
  • 로제떡볶이
  • 치킨샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배
702 kcal

17목

  • 잔치국수
  • 아메리칸 핫도그
  • 새우튀김&칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 수제 딸기요거트스무디
762 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 방울토마토 치즈샐러드(자율)
  • 명엽채볶음
  • 궁중떡볶이
  • 저염 햄계란전
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 거봉
627 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 맑은대구탕
  • 소고기메추리알장조림
  • 브로콜리&다시마쌈(자율)
  • 숙주나물
  • 참치김치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
511 kcal

22화

  • 기장밥
  • 소고기낙지찌개
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 참나물들깨무침
  • 닭다리스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배
  • 라구 파스타
700 kcal

23수

  • 베트남 쌀국수
  • 생크림 크로플(샤인)
  • 오징어오이초무침(자율)
  • 춘권·칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(뽀로로 사과맛)
527 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 북어계란국
  • 돼지고기김치찜
  • 오이깍둑무침(자율)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과
652 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 북어들깨미역국
  • 멸치고추장무침(자율)
  • 열무나물무침
  • 채식 잡채
  • 두부카츠
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
549 kcal

30수

  • 햄야채볶음밥&짜장소스
  • 팽이버섯미소된장국
  • 새우부추만두
  • 과일샐러드·요거D
  • 배추김치(자율)
  • 모듬 견과
575 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.