한들중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 936 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 포도(친환경캠벨) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수밥
- 부대찌개
- 떡볶이
- 갈치카레구이
- 배추김치
- 오이부추무침
- 사과
1123 kcal
2수
- 전복낙지영양밥
- 팽이버섯된장찌개
- 사과치커리겉절이
- 건새우애호박볶음
- 콘오징어핫바
- 배추김치
- 블랙사파이어포도
617 kcal
3목
- 흑미밥
- 맑은 미역국
- 상추쌈
- 파채고추장불고기
- 감자채햄볶음
- 생선까스/타르타르소스
- 배추김치
- 배
811 kcal
4금
- 카레라이스
- 근대된장국
- 취나물볶음
- 통통당면만두
- 닭봉바베큐구이
- 배추김치
- 메론(생과)
954 kcal
7월
- 흑미밥
- 오징어뭇국
- 오이도라지무침
- 어묵잡채
- 페스츄리겹돈까스
- 배추김치
- 토마토
804 kcal
8화
- 보리밥
- 밤치즈케이크
- 참치김치찌개
- 꼬시래기초무침
- 중국식가지볶음
- 닭다리(장각)구이
- 열무김치
1088 kcal
9수
- 고깃집마무리볶음밥
- 콩나물국
- 시금치무침
- 문어커틀릿
- 배추김치
- 오이상추무침
- 하이요구르트
672 kcal
10목
- 현미밥
- 종합어묵국
- 열무된장무침
- 닭갈비
- 해물김치전
- 배추김치
- 우리밀애플파이
- 포도(친환경캠벨)
769 kcal
11금
- 율무밥
- 차돌박이된장찌개
- 삼치무조림
- 숙주나물
- 야채달걀말이&케찹
- 배추김치
- 파인애플(생과)
782 kcal
14월
- 흑미밥
- 한우떡국
- 메추리알장조림
- 파래실파무침
- 표고야채만두강정
- 배추김치
- 골드키위
844 kcal
15화
- 현미밥
- 동태매운탕
- 꽈리고추감자조림
- 도토리묵무침
- 묵은지닭볶음탕
- 배추김치
- 쑥인절미(도내)
- 사과
842 kcal
16수
- 보리밥 (소)
- 해물짬뽕
- 마파두부
- 딤섬샤오롱바오
- 단무지무침
- 배추김치
- 하루요거트쑥쑥(딸기)
1168 kcal
17목
- 차수수밥
- 한우육개장
- 진미채조림
- 느타리버섯볶음
- 함초담은굴비
- 배추김치
- 포도(친환경캠벨)
913 kcal
18금
- 귀리밥
- 낙지연포탕
- 안동찜닭
- 콩나물무침
- 볼 떡갈비
- 배추김치
- 체리
1016 kcal
21월
- 율무밥
- 쇠고기미역국
- 메밀순쌈장무침
- 콩불(콩나물불고기)
- 고사리볶음
- 배추김치
- 파인애플(생과)
667 kcal
22화
- 보리밥
- 순대국
- 오이고추된장무침
- 사각어묵볶음 (고추장)
- 통새우왕만두
- 깍두기
- 톡톡탠저린주스
647 kcal
23수
- 채소볶음밥
- 김치스파게티(소)
- 쫀드그볼
- 배추김치
- 모싯잎송편(도내)
- 양상추샐러드 (유자당근드레싱)
- 양송이크림스프
1069 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 김치어묵국
- 비름나물무침
- 돈육강정
- 열무김치
- 단감
- 오리훈제/허니머스타드
1209 kcal
29화
- 현미밥
- 아욱된장국
- 닭볶음탕
- 참나물들깨무침
- 두부찜/김치볶음
- 배추김치
- 소떡위에피자
1382 kcal
30수
- 흑미밥
- 감자손수제비
- 멸치뮤즐리볶음
- 묵은지갈비찜
- 모듬소시지채소볶음
- 배추김치
- 사과
1343 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.