진봉초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
655 kcal
원산지 국내산
66%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 떡돼지갈비찜
  • 새송이버섯초무침
  • 애호박/햄전
  • 열무김치
669 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 두부팽이된장국
  • 지리멸치견과조림
  • 리얼치즈돈카츠
  • 김치
  • 엔요요구르트
677 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 김자반
  • 치즈떡볶이
  • 카레순살삼치구이
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
689 kcal

4금

  • 치킨마크니커리덮밥
  • 북어채계란국
  • 새우청경채만두(군만두)
  • 콩나물연겨자무침
  • 김치
  • 흔들어먹는 골드키위퓨레
629 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 황태무국
  • 가지나물무침
  • 도토리묵/양념장
  • 돈육숙주굴소스볶음
  • 김치
617 kcal

8화

  • 검정쌀밥
  • 어묵꼬치국
  • 도라지야채초무침
  • 바질크림펜네파스타
  • 순살가자미구이
  • 김치
697 kcal

9수

  • 오징어먹물빠에야
  • 김치콩나물국
  • 그린샐러드/발사믹D
  • 새우후랑크감바스
  • 열무김치
  • 물방울츄러스
644 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 도토리묵냉국
  • 순살로제찜닭(+분모자)
  • 콘샐러드
  • 느타리호박볶음
  • 김치
  • 바나나
683 kcal

11금

  • 차조밥
  • 짬뽕순두부국
  • 볼어묵비엔나볶음
  • 숙주무침
  • 돈육피망잡채/또띠아
  • 나박김치
609 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 불낙전골
  • 달걀찜
  • 건파래쪽파무침
  • 초당옥수수볼
  • 깍두기
668 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 콩나물불고기
  • 백목이버섯냉채
  • 두부구이/양념장
  • 열무김치
593 kcal

16수

  • 검정쌀밥
  • 잔치국수
  • 배추쌈장나물
  • 오징어채조림
  • 고추마요치킨
  • 김치
699 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 묵은지돈등뼈해장국
  • 들기름곤드레나물볶음
  • 실곤약야채무침
  • 후랑크소시지구이
  • 나박김치
633 kcal

18금

  • 오색현미밥
  • 오징어무국
  • 감자버터구이
  • 오이참깨소스무침
  • 김치오리불고기
  • 김치
  • 오렌지
687 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 순살찜닭
  • 솎음열무된장무침
  • 해물부추전
  • 김치
610 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰동태탕
  • 치즈비엔나달걀볶이
  • 파프리카꼬시래기초무침
  • 수제가지/고구마튀김
  • 김치
  • 멜론
717 kcal

23수

  • 찰현미밥
  • 소고기무국
  • 돈목살김치찜
  • 파프리카잡채
  • 고사리나물
  • 열무김치
  • 백련초꽃송편
714 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 표고콩나물밥&양념장
  • 닭곰탕
  • 새송이버섯볶음
  • 두부라따뚜이
  • 명란넣은떡갈비
  • 나박김치
610 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 얼갈이된장국
  • 꿀고구마조림
  • 참나물흑임자소스무침
  • 고추장제육볶음
  • 김치
606 kcal

30수

  • 짜장면/작은밥
  • 부추계란국
  • 꼬들단무지무침
  • 수제표고/고기탕수육
  • 김치
  • 짜먹는요거트(포도맛)
653 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.