김제초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 620 kcal
- 원산지 국내산
- 82%
자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 유기농쌀발아현미밥
- 어묵버섯매운탕
- 야채달걀찜
- 브로콜리새송이볶음
- 가자미살매콤강정
- 배추김치
559 kcal
2금
- 유기농쌀보리밥
- 햄모듬찌개
- 메추리알장조림
- 깐쇼새우/칠리소스
- 배추김치
- 건파래자반
- 우리밀웨하스바닐라맛
642 kcal
5월
식단 없음
6화
- 유기농쌀찰흑미밥
- 표고버섯미역국
- 숙주나물
- 파채간장불고기
- 마파두부
- 배추김치
- 고구마츄로스맛탕
647 kcal
7수
- 햄마요덮밥
- 계란실파국
- 오렌지양상추샐러드
- 후루룩떡볶이
- 배추김치
- 이오요구르트
648 kcal
8목
- 유기농쌀현미밥
- 얼갈이배추국
- 두부양념구이
- 참나물무침
- 눈꽃치즈순살닭갈비
- 배추김치
560 kcal
9금
식단 없음
12월
- 유기농쌀혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 오이도토리묵무침
- 진미채우엉볶음
- 치즈함박스테이크
- 배추김치
- 사과
645 kcal
13화
- 유기농쌀발아현미밥
- 바지락수제비
- 오리훈제/무쌈
- 온두부/김치볶음
- 미역줄기맛살볶음
- 짜먹는요거트딸기맛
649 kcal
14수
- 어린잎채소비빔밥
- 건새우아욱된장국
- 소떡갈떡
- 배추김치
- 비타초코우유
656 kcal
15목
- 유기농쌀보리밥
- 참치김치찌개
- 순살간장찜닭
- 참나물무침
- 비빔만두
- 깍두기
- 배
581 kcal
16금
- 유기농쌀찰흑미밥
- 닭곰탕
- 잔멸치아몬드볶음
- 매콤감자소시지볶음
- 브로콜리계란말이
- 배추김치
- 오트밀초코칩쿠키
634 kcal
19월
- 유기농쌀현미밥
- 청국장찌개
- 연두부달걀찜
- 콩나물돼지불고기
- 가지볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
595 kcal
20화
- 유기농쌀혼합잡곡밥
- 닭개장
- 참나물겉절이
- 베이컨스크램블에그
- 포테이토달고기까스
- 배추김치
560 kcal
21수
- 김밥볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 김말이튀김
- 청사과주스
654 kcal
22목
- 유기농쌀현미밥
- 버섯감자들깨탕
- 시금치무침
- 쫄면야채무침
- 목삼겹오븐구이
- 배추김치
- 바나나
650 kcal
23금
- 유기농쌀보리밥
- 바지락순두부들깨탕
- 주꾸미오징어야채볶음
- 버섯어묵잡채
- 도시락김
- 깻잎김치
540 kcal
26월
- 유기농쌀찰흑미밥
- 해물짬뽕국
- 돼지고기수육
- 새송이어묵볶음
- 보쌈김치
- 에그타르트
- 채소스틱&쌈장
630 kcal
27화
- 유기농쌀현미밥
- 새알심만두국
- 청경채나물
- 청포묵김가루무침
- 돈육강정
- 배추김치
- 배
615 kcal
28수
- 오므라이스
- 부추콩나물국
- 흑임자연근샐러드
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 귤
634 kcal
29목
- 유기농쌀혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 오리주물럭
- 감자채볶음
- 배추김치
- 요거톡 초코볼크런치
650 kcal
30금
- 유기농쌀발아현미밥
- 샐러드스파게티
- 옥수수스프
- 콩나물무침
- 수제등심돈까스
- 배추김치
- 마늘바게트
650 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.