검산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
590 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 느타리애호박볶음
  • 콩단백찹스테이크
  • 두부구이
  • 볶음김치
  • 골드키위
589 kcal

2수

  • 김밥볶음밥
  • 고소한누룽지
  • 느타리깻잎초무침
  • 바삭닭다리튀김
  • 배추김치
  • 사과
  • 김자반볶음
621 kcal

3목

  • 귀리찰밥
  • 열무된장국
  • 고추장멸치조림
  • 오이참깨소스무침
  • 체다치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 하우스감귤
484 kcal

4금

  • 친환경발아현미밥
  • 감자옹심이들깨국
  • 오징어초무침
  • 소불고기메추리조림
  • 중화풍가지볶음
  • 배추김치
  • 창억떡(호박인절미)
656 kcal

7월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 면없는하얀짬뽕국
  • 김가루실파무침
  • 브로콜리꽃맛살땅콩소스무침
  • 돼지사태떡찜
  • 배추김치
  • 피자치즈볼
591 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 삶은달걀
  • 모듬떡볶이
  • 모듬튀김(오징어/김말이)
  • 배추김치
  • 하우스감귤
600 kcal

9수

  • 마크니커리덮밥
  • 맑은미역국
  • 참나물겉절이
  • 굽닭구이
  • 배추김치
  • 저당초코롤케이크
  • 수제망고요거트
592 kcal

10목

  • 친환경차수수밥
  • 육개장
  • 쫄면야채무침
  • 매콤바싹불고기콘치즈구이
  • 배추김치
  • 청경채된장무침
  • 캠벨포도
637 kcal

11금

  • 친환경찰흑미밥
  • 동태매운탕
  • 매실오이장아찌무침
  • 청포묵김가루무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 상추깻잎쌈
569 kcal

14월

  • 홍미찹쌀밥
  • 브로콜리두부무침
  • 아욱들깨된장국
  • 묵은지등갈비찜
  • 바삭감자채전
  • 깍두기
  • 스트링치즈
624 kcal

15화

  • 친환경발아현미밥
  • 대하얼큰찌개
  • 일식달걀찜
  • 연근사과들깨샐러드
  • 고구마순된장무침
  • 코다리살카레튀김
  • 배추김치
511 kcal

16수

  • 밥(소량)
  • 검산짜장면
  • 파송송달걀국
  • 단무지무침
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 요아정
591 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 콩나물김치국
  • 오징어채조림
  • 한우안심찹스테이크
  • 열무김치
  • 친환경청포도
  • 에그타르트
528 kcal

18금

  • 흑미밥(소량)
  • 잔치국수
  • 동파육
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 도토리묵&양념장
  • 울외장아찌
552 kcal

21월

  • 기장찰밥
  • 모듬햄찌개
  • 볼어묵조림
  • 블루베리무피클
  • 검정깨닭튀김
  • 총각김치
  • 파인애플
568 kcal

22화

  • 귀리찰밥
  • 멸치떡국
  • 비건햄스크램블에그
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 무화과
618 kcal

23수

  • 친환경차조밥
  • 쇠고기무국
  • LA돼지갈비찜
  • 고사리도라지나물볶음
  • 모듬전(동태전/동그랑땡)
  • 배추김치
  • 단호박식혜
  • 송편
781 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 해물볶음우동
  • 감자호박고추장찌개
  • 안동식찜닭
  • 쑥갓상추겉절이
  • 배추김치
  • 피칸파이
787 kcal

29화

  • 친환경발아현미밥
  • 뜨덕이만두국
  • 꽁치캔김치조림
  • 채식잡채
  • 깍두기
  • 멜론
  • 다시마&새송이초회
493 kcal

30수

  • 곤드레밥/부추양념장
  • 얼큰콩나물국
  • 한입오이소박이
  • 소불고기버섯볶음
  • 곱창김구이
  • 배추김치
  • 거봉/샤인머스캣
418 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.